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¿Por qué hacer oficio les quita el estrés a algunas personas? Expertos explican

Esta pregunta la respondieron Darby Saxbe, profesora de psicología en California (Estados Unidos), y Martin Lang, antropólogo evolutivo de República Checa.

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¿Por qué es importante orinar y lavar el pene después del sexo?

La respuesta la dio Carlos Andrade, urólogo y médico del Hospital Central de San Isidro (Argentina). Según él, también es vital secar muy bien los genitales.

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Por qué sí es necesario dormir más de 7 horas por noche, según expertos

Verne entrevistó a Juan Antonio Madrid, catedrático español en fisiología e investigador en cronobiología, la ciencia que estudia los ritmos biológicos.

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Si sufre de insomnio por culpa del estrés, esta técnica lo dejará dormido

Un estudio de la American Psychological Association reveló que más del 50 % de los 'millenials' mantienen despiertos una noche al mes por las preocupaciones.

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Qué ejercicios hacer, y otros 'tips' de Valentina Lizcano para perder grasa

También da algunas recomendaciones para alimentarse saludablemente.

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Poco alcohol y evitar excesos de comida, recomendaciones para mantener tu peso en Navidad

El especialista y entrenador Santiago Rodríguez aconseja como manejar la comida, el alcohol y el ejercicio para este final de año.

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¡Atención fumadores! Un solo cigarrillo al día pone en serio riesgo su corazón

La revista especializada británica theBMJ señala también que el peligro es aún peor en las mujeres, pues aumenta en 57 % de contraer una enfermedad cardiovascular. Por su parte, en los hombres el peligro sube en un 48 %.

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Eduardo López explica los 5 errores más comunes a la hora de hacer spinning

El actor, y ahora instructor, cuenta cuál es la postura correcta no solo de la columna y las piernas, sino también de los codos. Además, da algunos consejos de alimentación para antes de subirse en la bicicleta estática.

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