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¡Atención fumadores! Un solo cigarrillo al día pone en serio riesgo su corazón
La revista especializada británica theBMJ señala también que el peligro es aún peor en las mujeres, pues aumenta en 57 % de contraer una enfermedad cardiovascular. Por su parte, en los hombres el peligro sube en un 48 %.
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Eduardo López explica los 5 errores más comunes a la hora de hacer spinning
El actor, y ahora instructor, cuenta cuál es la postura correcta no solo de la columna y las piernas, sino también de los codos. Además, da algunos consejos de alimentación para antes de subirse en la bicicleta estática.
