Bienestar
Respiro para el alma, paso a paso: por qué el 'running' ayuda a mejorar el estado de ánimo
Si bien la actividad física en general es beneficiosa, la práctica del atletismo trae consigo oportunidades por las que ha crecido en Colombia.
Respiro para el alma, paso a paso: por qué el 'running' ayuda a mejorar el estado de ánimo
Si bien la actividad física en general es beneficiosa, la práctica del atletismo trae consigo oportunidades por las que ha crecido en Colombia.
Cinco años después y completamente libre de la enfermedad, Joe Faratzis ha decidido contar su historia a través de su TikTok para alertar a otros.
Una especialista presentó un programa con el que espera aportarles a quienes se vean envueltos en complicaciones luego de dificultades personales.
Consumir alimentos ricos en sodio y cereales refinados en la noche puede afectar el descanso y aumentar el riesgo de insomnio, según expertos. Hay alertas.
Un líquido que es usado en cirugías estéticas se convirtió en la pesadilla para la huilense, en un caso que sirve para exponer los peligros que tiene.