bienestar

El acompañamiento respetuoso y empático es esencial para quienes enfrentan cualquier tipo de pérdida.

Cada signo recibe orientaciones acompañadas por una palabra clave que resume el consejo diario.

Expertos señalan que los cambios tras una ruptura pueden alterar tanto la calidad del sueño como el apetito.

La experiencia se vivirá en el Domo, con música en vivo y descuentos exclusivos en taquilla para grupos especiales.

Sumar frutos secos, pescados y antioxidantes al menú diario favorece el desarrollo intelectual prolongado.

La jornada de donación permitió que 76 adultos mayores recibieran gafas personalizadas en Bogotá.

La sesión será guiada por facilitadoras del colectivo Incorporeum, destacadas por integrar arte y movimiento.

Según la OMS, al menos el 23% de los adultos no realiza suficiente ejercicio semanalmente.

Mientras que la pechuga destaca en proteína magra, el muslo aporta más hierro y zinc al organismo.

El colectivo Incorporeum liderará la jornada con ejercicios enfocados en movimientos conscientes y autocuidado.

Vital Setas, la empresa de Quintero en Medellín, ha liderado en Colombia la popularización de estos hongos.

En Nicoya, la tradición alimentaria y la cohesión social han captado la atención de expertos internacionales.

Descrito por primera vez en Japón en 1991, este trastorno puede provocar complicaciones severas.

Las certificaciones se entregaron en una ceremonia respaldada por el programa ‘Bogotá, mi Ciudad, mi Casa’.

La primera jornada está programada para el 24 de junio en el Humedal La Vaca, según la alcaldía local.

Aunque suele pasarse por alto, las legumbres y derivados de la soja destacan por su valor nutricional.

El exceso en la ingesta de azúcares simples está vinculado con patologías crónicas prevenibles.

Con nuevos formatos presenciales y virtuales, el IDRD planea impactar a más de 1.500 personas.

El análisis incluyó a más de 1.400 adultos de Madrid y Barcelona entre 2019 y 2024.

Expertos advierten que no todas las creatinas son iguales y revelan detalle clave que muchos estarían pasando por alto.

Entre tantas proteínas que venden en Colombia, hay detalles clave que muchos consumidores todavía no revisan. Aquí les contamos.

Ambas opciones derivan de la leche fermentada y son recomendadas por especialistas como Rosa Margarita Campo.

Clavicular desata debate global tras colapsar en vivo: ¿Hasta dónde arriesgar por la fama y la belleza?

Descubre cómo los microorganismos que habitan en tu cuerpo impactan tu salud física y mental cada día.

Relaciones tóxicas podrían sumar años a tu edad biológica, según un nuevo estudio de referencia.

Se trata de Longevo, una aplicación enfocada en promover hábitos saludables y mejorar la salud de las personas. Estos son los detalles de su operación.

El pilates se reinventa en Cali: de terapia para escoliosis a tendencia de bienestar integral para todos.

El dolor de oído afecta a todas las edades y no siempre es por infección: ¿cuándo acudir al médico?

La caries dental es más que un simple problema de higiene: descubre qué la causa y cómo prevenirla.

El Quindío redefine la salud mental: nuevos retos, alianzas clave y el papel crucial de la prevención educativa.

Bogotá amplía su red de entrenamientos gratuitos en 47 parques, para mayores de 18 años, con apoyo profesional.

Descubre cómo la circuncisión en adultos puede mejorar la higiene y prevenir complicaciones de salud.

Por primera vez, la obesidad infantil supera a la desnutrición en el mundo, según revela Unicef.

Finlandia lidera el ranking mundial de felicidad: descubre qué países sorprenden y los secretos detrás del informe.

El consumo de productos ultraprocesados en Colombia crece y el 25% de los niños ya presenta sobrepeso.

Descubre cómo las fases lunares de abril 2026 pueden influir en tu corte de cabello y rutina estética.

Vivir la menopausia acompañada es clave: descubre cómo el apoyo transforma esta etapa de la vida.

Descubre qué animal representará tu día según tu signo y qué mensaje tiene para tu bienestar hoy.

La violencia económica suele ocultarse tras el “cuidado”, pero sus efectos pueden ser devastadores.