vivir-bien Qué significa que alguien prefiera dormir con medias, según psicología: conexión peculiar Un hábito que puede parecer inofensivo tiene varias interpretaciones que sirven para comprender la personalidad y motivaciones de quien lo hace. 2025-01-17
vivir-bien ¿Qué significa soñar con alguien? Es importante prestarle atención a la situación Esto es algo recurrente a la hora de dormir y son muchas las personas que lo relacionan con lo sentimental, aunque hay diferentes variantes sobre el tema.
vivir-bien Qué significa que alguien cierre la puerta para dormir, según psicología: es muy profundo Uno de los gestos más habituales en la vida diaria tiene una serie de interpretaciones que vale la pena reconocer para entender mejor la personalidad.
vivir-bien ¿Dormir más los fines de semana realmente ayuda a recuperar el sueño? Peligro de pesadilla Una de las creencia populares que se tiene después de días de trabajo exhaustivo, que puedan incluir trasnochos, tiene una delicada realidad detrás.
vivir-bien Qué significa dormir siempre sobre el lado derecho, según la psicología: revela emociones La manera en la que alguien suele descansar también ofrece respuestas acerca de su personalidad, por lo que para este caso hay datos claves.
vivir-bien Qué significa dormir siempre agarrado a la almohada, según la psicología: da pistas claves Una de las posturas que muchas personas asumen al momento de su descanso nocturno resulta más que reveladora para identificar su personalidad.
economia D1 sacó producto de moda para quienes sufren de insomnio; es útil y vale menos de $ 60.000 La reconocida cadena de supermercados lanzó un producto que les sirve a quienes no pueden descansar fácil luego de un largo día lleno de actividades.
vivir-bien Explican si es mejor dormir con medias y consecuencias (poco conocidas) que existen Un enfermero, quien se dedica a dar diferentes recomendaciones en sus redes, señaló que, en caso de hacerlo, se recomienda utilizar tejidos naturales.
vivir-bien Qué significa dormir con pies por fuera de la cobija, según psicología: más que un hábito Los comportamientos que se tienen al momento de tomar descanso ofrecen respuestas que, dependiendo de cada caso, revelan detalles personales.
vivir-bien Médico dijo por qué dormir del lado derecho cambia la vida; los que roncan lo agradecerán Se trata del profesional Carlos Jaramillo, quien dio una serie de recomendaciones para que las personas logren descansar de la mejor manera, cuidando su salud.
vivir-bien Qué significa dormirse en Transmilenio o SITP y despertar antes de llegar, según ciencia Las explicaciones específicas parecen sorprendentes al dejar en evidencia cómo es que el cuerpo tiene un comportamiento que parece hasta mágico.
economia Tiendas D1 lanzó producto (muy necesario) para dormir y se consigue por menos de $ 20.000 El kit de D1 consta de tres elementos diseñados para garantizar un descanso reparador: una funda de almohada satinada, una banda para el cabello y un antifaz.
vivir-bien Novedosa técnica que le puede ayudar a conciliar el sueño de manera más rápida Muchas personas en la actualidad sufren de insomunio por diferentes razones, por lo que cualquier técnica que pueda ayudar a conciliar el sueño podría servir.
vivir-bien 4 plantas que debe tener en la habitación; le aportarán varios beneficios y se verán hermosas No todas las matas son ideales para compartir el mismo espacio donde duerme. Aquí, algunas que favorecerán su salud y rendimiento.
vivir-bien Estos son los beneficios de dormir sin ropa; su piel será la más beneficiada Mucho se ha hablado sobre si es mejor acostarse en la noche con o sin pijama, la realidad es que es una práctica muy valiosa para la salud.
vivir-bien Dicen por qué algunos se despiertan a las 3 o 4 de la mañana: hay razón muy común Según la organización ‘Sleep Foundation’, que hizo un estudio en Estados Unidos, por lo menos el 40 % de los habitantes se despiertan en medio de la noche.
vivir-bien Problema para las personas que no duermen bien; dicen efectos que pueden tener La salud de muchas personas podría estar en riesgo ante los malos hábitos de sueño. Incluso, se podrían sentir más viejas.
vivir-bien ¿Personas que trasnochan son más inteligentes? Estudio dio resultados, pero dejó dudas Cada persona cuenta con un cronotipo diferente, es decir, una predisposición natural que lo hace sentir más energía en determinados momentos del día.
vivir-bien Confirman cuál es el horario más recomendable para ir a dormir; evitará problemas a futuro Diferentes estudios alrededor del mundo han determinado que para dormir bien, se debe consolidar el sueño entre 6 y 8 horas diarias para levantarse con energía.
vivir-bien Cada cuánto cambiar el colchón; el dolor de espalda y el mal humor son señales infalibles Un buen uso y mantenimiento pueden alargar la vida útil. Sin embargo, hay que poner atención a las señales que afectan negativamente la calidad del sueño.
vivir-bien Cada cuánto cambiar las almohadas; el dolor de cabeza es una señal Igual que los colchones, los cojines también tienen un ciclo de vida útil sin importar del material que estén hechos. Cambiarlos a tiempo evitaría alergias.
vivir-bien Cómo quitar las manchas amarillas de los colchones; se puede con crema de dientes Mantener una buena limpieza en su cama aporta a que usted descanse bien y a que su colchón tenga una vida útil de hasta 10 años.
vivir-bien Tips para saber qué es mejor entre dormir con o sin medias: una puede causar enfermedades Puntos claves que se deben evaluar al momento de utilizar esa prenda en los periodos de sueño nocturno, sin que ello traiga ninguna clase de perjuicio.
vivir-bien Explican si el insomnio es una epidemia, y cómo afectaría a la salud física y mental Es un trastorno común que afecta a millones de personas en todo el mundo y que impide conciliar el sueño o permanecer dormido durante la noche.
vivir-bien Nasa recomendó tener una siesta diaria; resultados arrojaron varias sorpresas La agencia espacial entregó detalles del estudio 'Siestas de la Nasa', que contó con la participación de 21 de sus pilotos.
vivir-bien ¿Le cuesta conciliar el sueño? 'Tips' que le ayudarían a dormir más rápido y sin medicamentos La respiración profunda y lenta puede ser una herramienta poderosa para calmar la mente y el cuerpo. Imaginar un lugar tranquilo y sereno puede ayudar.
vivir-bien El misterio que hay detrás de dormir '5 minuticos más' y que tendría impacto en su salud Posponer la alarma varias veces tendría implicaciones beneficiosas para el sueño, según una investigación. Muchos no deberían sentirse culpable por eso.
vivir-bien Qué hacer para dormir y no despertar más temprano de lo deseado: claves para descansar Recomendaciones útiles para las personas que quieren relajarse entre sueños en las temporadas vacacionales, sin verse afectados por otros factores.
vivir-bien ¿Por qué algunas personas saltan o tiemblan mientras duermen? Expertos dan explicación Las mioclonías están presentes en muchos momentos de la vida cotidiana, como en el sueño, pero también el hipo y otros movimientos se contemplan dentro.
vivir-bien Conozca los tipos de ojeras y cómo mejorar su apariencia; tendrá una mirada rejuvenecedora Con estos sencillos consejos podrá mejorar la salud de su piel facial y hacer que su mirada sea más fresca
vivir-bien Qué tan malo es dormir con el televisor prendido: estudio destapó oscuras consecuencias A pesar de que parece una situación inofensiva para las personas, ese hábito puede desembocar en delicadas situaciones para el cuerpo humano.
vivir-bien 3 razones importantes para dormir sin brasier: no solo es por comodidad El brasier es una de las prendas indispensables de muchas mujeres en su día a día, sin embargo, dormir con él no es tan saludable. Conozca el porqué.
vivir-bien Cuánto es lo máximo que puede estar sin dormir: esta sería la verdadera cantidad de horas El descanso es uno de los elementos claves para la recuperación del cuerpo humano, pero hubo alguien que impuso un impresionante registro mundial.
vivir-bien Oración potente para conciliar el sueño y dormir tranquilo: dígale chao a las pesadillas La oración antes de dormir permite reflexionar sobre sus pensamientos y acciones. También, expresar gratitud por las bendiciones y pedir perdón por sus faltas.
vivir-bien Qué significa despertarse a la misma hora todas las noches: préstele atención a su rutina Esta situación es común para muchas personas. A veces se cree que es porque un espíritu los está observando, pero en realidad va más allá.
vivir-bien Por qué palpitan los párpados de los ojos: estrés, una de las principales razones La falta de sueño, la ansiedad y el consumo de cafeína son algunos de los motivos por los cuales tiemblan los párpados de los ojos.
vivir-bien 4 posturas en las que se puede acostar para no sufrir calambres nocturnos al dormir Estos espasmos interrumpen el momento de descanso. Le contamos algunas formas para que se acomode al dormir y evite el molesto problema.
vivir-bien Esta es la consecuencia que tiene no dormir bien: cuide su salud Por mucho tiempo se ha creído que dormir mal o no dormir lo suficiente es una de las razones para subir de peso. Conozca qué tan cierto es.
vivir-bien Importante consecuencias que tiene dormir después de almorzar; no es muy recomendable Aunque a muchas personas creen que es bueno para recuperarse físicamente, esta acción afecta en el metabolismo y eso es perjudicial para la salud.
mascotas Cuatro posiciones de los perros al dormir que usted casi no nota; algunas lo sorprenderán Si no está familiarizado con el significado de las posiciones que adopta su perro al dormir, aquí le presentamos algunas para identificar estos comportamientos.