estilo de vida

Aunque durante muchos años se ha mencionado que el ejercicio es clave, hay otra actividad que ayudaría para que el cuerpo goce de mejor salud: escuchar música.

Aunque parezca sorprendente, nuestra vida diaria está llena de fuentes de radiación natural y artificial, desde alimentos hasta dispositivos de seguridad.

Los millonarios saben cómo equilibrar sus finanzas y su calidad de vida mediante la planificación, la inversión en experiencias y el uso inteligente de recursos

Hay dos capitales que continúan siendo los lugares de residencia de los más adinerados del país. Pereira, la que mejor bienestar brinda a sus habitantes.

La cifra puede oscilar entre los distintos estados; sin embargo, con el salario mínimo federal de 2024, se llega al valor necesario para ese estilo de vida.

Descubra cómo mantener la higiene adecuada con sus piercings según la zona del cuerpo para evitar complicaciones y garantizar una experiencia segura.

Las uñas son el complemento perfecto para llevar su 'outfit' a otro nivel. Hay diseños que salen de lo convencional y están de moda por sus técnicas avanzadas.

Hay muchos mitos que relacionan el metabolismo rápido con ser delgados y el lento con ser gordos, pero según estudios, es completamente falso.

Se trata de escuchar y responder a las señales naturales de hambre o antojos, es decir, comer cuando el cuerpo lo desee, pero sin tener ningún tipo de exceso.

El estrés prolongado puede tener efectos negativos en el cuerpo y acelerar el envejecimiento. Puede dañar las células y contribuir a diversas enfermedades.

Estos son 4 métodos que pueden ayudarle a usted o a otras personas cuando se sufre un ataque de ansiedad, según lo explica una psicóloga profesional.

Una recomendación con opciones modernas y un tanto audaces que son garantía para mirarte bien en donde sea.

Practicar ejercicio en parques y otras actividades le ayudarán a cuidar su bienestar físico y mental sin hacer inversiones grandes en productos o espacios.

Es el espacio en el que se descansa, se sueña y se recarga energía para enfrentar el día a día. Según la experta, hay que purificarla porque se carga.

Decorar su casa no es una tarea fácil, pero con estos trucos podrá tener una guía para lograrlo y tener como resultado un espacio acogedor y atractivo en casa.

Hace un par de años el programa 'Sábados felices' creó un segmento en el que el comediante 'Don Jediondo' imita al famoso peluquero colombiano.

Optar por las uñas acrílicas es una manera fácil de llevarlas largas y con todas las tendencias actuales. Sin embargo, removerlas es una tarea difícil.

Dentro de los factores que hicieron variar la lista se encuentra el aumento del costo de vida, que fue de un 8,1 % en esas ciudades y tambien el COVID.

Para esta temporada en la que las temperaturas bajas se alza una prenda que se caracteriza por su estilo bohemio, se trata del poncho.

La presentadora y ex Señorita Colombia, Gabriela Tafur, contó sobre su nuevo proyecto con la moda y sus mejores tips de vestuario.

Trabajadores tienden a ser más productivos laborando en remoto, pues les da más tiempo para descansar más y les brinda mejor calidad de vida.

La colombiana ganó gran popularidad por su singular lenguaje alienígena.

Se cree que los colores tienen un efecto que trasmite sensaciones que pueden beneficiar o perjudicar la personalidad de alguien.

El periodista de Noticias Caracol dio de qué hablar el día de las elecciones por vestir una camisa apretada con la que se siente muy cómodo.

La singular publicación que se ha negado a morir aún en el siglo XXI, ahora busca acomodarse a la modernidad con cuentas en redes sociales como Instagram.

Con un portal que gana cada vez más público y que crece a la velocidad que lo hacen sus hijos, Johana Galindo sigue trabajando por orientar a jóvenes padres.

Este es el primer y único martes 13 de 2020, mientras que el próximo año habrá 2: en abril y julio. Para muchos, es mejor andar con cuidado en este día.

Si busca combinar ejercicios físicos con estiramientos y una conciencia elevada a través de la respiración, esta es una de las mejores opciones que hay.

No descansar lo suficiente causa ansiedad, "debilita el sistema inmune y aumenta la probabilidad contraer virus o gérmenes", afirma el médico Víctor Atallah.

Los sexólogos Christian Martínez y Carlos Rodríguez-Díaz resolvieron esta duda que ha surgido entre varias personas, ante el temor de contagiarse de COVID-19.

Estos consejos los dio la psicóloga Anita Quiñones Useche, decana de la facultad de Ciencias Humanas y Sociales de la Universidad Cooperativa de Colombia.

Las mujeres son las que más suelen hacer esto cuando deben ir a baños públicos, pues no quieren que su piel entre en contacto con el 'bizcocho' del inodoro.

El listado lo dio Bright Side, canal de YouTube que resuelve dudas de diferentes temáticas. Este también indicó cómo limpiar todo de manera efectiva.

Milad Shadrooh, famoso odontólogo en Reino Unido, explicó por qué las personas amanecen con mal olor en la boca, algo que resulta bastante incómodo.

Fueron diseñados por una razón de seguridad y no, como muchos piensan, como una forma de mantener limpios los zapatos de las personas que usan las escaleras.

Todos queremos ser delgados, menudos, ligeros, esbeltos. Sí, hasta tú que estás frunciendo el ceño mientras piensas: “yo no”.

Mi tía “invierte” sus días como pensionada haciendo vueltas en el banco y en citas médicas. Ay, lo que yo haría a esta edad, todavía joven y divino...

Disfruto cuando estoy en un área “VIP”, separado por cualquier cintilla que lo deja todo tan claro: “Acá, los importantes; allá, los demás”.

El conflicto de la sociedad moderna y occidental, no es un conflicto netamente de poderes, sino del tiempo como la invención para medir la producción.