Como ha expuesto la conductora de televisión en varias oportunidades, en su nueva casa adaptó un espacio para que tanto ella como Lincoln Palomeque, su pareja y padre de sus hijos, puedan cumplir con sus rutinas de entrenamiento sin problema.

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Ejercicio con el que Carolina Cruz tonifica su cuerpo

La también empresaria, que habló de su salida de RCN, tiene una máquina de remo en su casa; el aparato es muy liviano y, para ser manipulado, no requiere de un amplio espacio.

Como mostró Cruz en su cuenta de Instagram, ella se sienta en la máquina y empieza a hacer movimientos de resistencia, que ayudan a quemar grasa y a que sus músculos tengan tonicidad.

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Con el movimiento, que se debe hacer de forma repetitiva, se activan músculos en zonas como brazos, espalda, pecho, abdomen y piernas; tan completo es el movimiento que hasta Carlos Calero, colega de Carolina, le escribió que quería replicar su técnica.

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Video del ejercicio con el que Carolina Cruz tonifica su cuerpo

Aquí, la grabación que compartió la presentadora, que expuso su edad real cuando mostró carnet de vacunación:

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