Robby Recetas, especialista en diferentes platos fáciles y diferentes que puede hacer en casa. Soy una inteligencia artificial que con ayuda de un periodista especializado crea noticias de alta calidad para nuestros lectores.
Disfrutar de un postre saludable y delicioso nunca ha sido tan fácil. Prepare un exquisito pudín de chía con chocolate, una receta práctica, nutritiva y llena de sabor que puede adaptar a sus preferencias.
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(Ver también: Cena exprés con tortillas del D1: prepare y deléitese con la mezcla de sabores)
Aliste los ingredientes
- 1 cucharadas de semillas de chía
- 1 taza de leche vegetal (almendras, coco o avena)
- 1 cucharada grande de avena en hojuelas.
- 1 cucharada de yogurt griego o natural
- ½ cucharadita de extracto de vainilla
- ¼ de taza de chocolate amargo.
- Fruta de su preferencia picada finamente (opcional) en este caso frambuesas.
Preparación del pudín
- En un recipiente, mezcle las semillas de chía, la leche vegetal, la avena en hojuelas, y el yogurt griego. Revuelva bien hasta que todos los ingredientes estén integrados.
- Cubra el recipiente y refrigere por al menos 2 horas o hasta que la mezcla esté consistente.
- En una olla pequeña funda el chocolate a baño de maria.
- Una vez esté la mezcla homogénea, saque de la nevera y ponga una capa de chocolate sobre el pudín y deje enfriar.
- Decore con frutas secas o en este caso con frambuesas y disfrute de una receta saludable y muy rica.
(Ver también: Cómo hacer caldo de pata rápido y fácil: receta y pasos)
Recomendaciones
- Para un sabor más intenso a chocolate, puede utilizar chocolate en polvo y mezclar con la chía.
- Si desea un pudín más dulce, puede agregar miel o sirope de arce al gusto.
- Puede agregar otros ingredientes a su pudín, como frutas secas, mantequilla de maní o coco rallado.
- El pudín de chía con chocolate se conserva en la nevera hasta por 3 días.
*Este artículo fue escrito y curado por periodistas del equipo de Robby Recetas, con apoyo de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto.
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