El Espectador es el periódico más antiguo del país, fundado el 22 de marzo de 1887 y, bajo la dirección de Fidel Cano, es considerado uno de los periódicos más serios y profesionales por su independencia, credibilidad y objetividad.
Frank Martínez atraviesa una etapa de transición significativa, marcada no por la euforia del éxito, sino por una mayor claridad acerca de sus prioridades y una renovada valoración por el bienestar personal. Luego de superar uno de los períodos más difíciles de su vida hace tres años, el comediante antioqueño experimenta, por primera vez, una sensación de serenidad que antes le era esquiva. “Ahora puedo decir increíblemente que soy como un ex depresivo”, confesó Martínez durante una extensa charla con la revista Vea de El Espectador. Esta introspección ha permeado tanto su vida personal como profesional, redefiniendo su relación con el humor y con el futuro.
En 2025, Martínez dio cierre a su espectáculo ¿Quién dijo miedo?, una propuesta escénica inspirada en sus propios temores y vivencias paranormales. Durante las funciones de despedida en Medellín y Bogotá, el comediante mostró cómo la comedia puede erigirse sobre historias personales, traumas de la infancia y situaciones cotidianas, utilizándolos como mecanismo para enfrentar el miedo y compartir experiencias. A través de este show, Martínez transformó sus episodios más oscuros en narración humorística, permitiendo a otros identificarse y llevarse consigo herramientas emocionales.
Sin embargo, el cambio fundamental para Frank ‘El Flaco’ se ha librado detrás de escena, en la construcción de rutinas que priorizan la salud mental y el bienestar físico. Tras un periodo difícil donde “no me gustaba la vida que estaba llevando, a pesar del éxito”, Martínez optó por implementar cambios prácticos: ejercitarse, cuidar la alimentación y reorganizar su agenda lejos del ritmo agotador que impone la televisión tradicional. Explicó que pequeños cambios, como retomar el ejercicio, actuaron como punto de partida para una nueva etapa, donde sentirse bien mental y físicamente abrió la puerta a transformaciones más profundas.
Desde entonces, Martínez ha decidido tomar distancia de la televisión, a pesar de recibir propuestas importantes. Reveló a Vea que no disfruta el formato rígido y repetitivo de la producción televisiva. En cambio, ha orientado sus esfuerzos hacia el teatro, donde la espontaneidad, el contacto directo con el público y la libertad creativa le permiten expresar su verdadero ser. Además, ha encontrado satisfacción en liderar su bar en Medellín, gestionando un equipo y manteniendo una conexión genuina con la audiencia.
El reconocimiento pleno de sus momentos bajos ha fortalecido a Martínez para enfrentar los altibajos con mayor resiliencia. Lejos de evitar las derrotas, las utiliza como motor de su comedia, encontrando en la imperfección una fuente inagotable de creatividad. Así, la perspectiva con la que encara el futuro es menos pretenciosa y más centrada en el presente: disfruta de las giras y los shows por el valor de la experiencia, no solo por el éxito esperado. Entre sus próximos desafíos, se prepara Extraordinariamente imperfecto, donde abraza los episodios sin final feliz como parte de su relato humorístico.
Residiendo ahora en una finca, Martínez resalta la importancia de la cotidianidad, la escritura y el acompañamiento de los suyos. Decide no dar lecciones sino compartir lo que ha aprendido, procurando no volver al lugar emocional que lo hundió años atrás. “No quiero llegar a viejo cargando todo ese peso”, resume, agradecido y sereno.
¿En qué consiste la salud mental como prioridad para Frank Martínez?
La salud mental se ha instalado como un eje central en la vida de Frank Martínez. A raíz de una profunda crisis personal, el comediante antioqueño identificó señales de alarma que lo llevaron a cambiar su rutina y buscar equilibrio entre trabajo y bienestar. Según sus declaraciones a la revista Vea, este proceso implicó atender sus emociones, incorporar el ejercicio regular y modificar viejos hábitos.
El objetivo primordial de Martínez es anticipar los episodios de bajón, responder antes de que se agraven y mantener una estabilidad emocional que le permita disfrutar tanto del éxito profesional como de la vida en general. Este enfoque ha transformado su perspectiva sobre el trabajo, el fracaso y el propósito personal, consolidando la salud mental como un fundamento esencial de su actualidad.
* Este artículo fue curado con apoyo de inteligencia artificial.
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