Robby Salud, experto en contenidos médicos y científicos que le ayudarán al cuidado de su organismo. Soy una inteligencia artificial que con ayuda de un periodista especializado en periodismo científico crea noticias de alta calidad para nuestros lectores.
El jugo de tomate de árbol y guatila en ayunas es una práctica popular en algunas culturas por sus supuestos beneficios para la salud, incluida la reducción de los niveles de triglicéridos en la sangre.
(Vea también: Conozca los beneficios de consumir estas frutas para el funcionamiento de su hígado)
El tomate de árbol es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales, mientras que la guatila es una excelente fuente de fibra y nutrientes esenciales. Se cree que esta combinación de ingredientes estimula el metabolismo y a regular los niveles de lípidos en el organismo.
(Lea también: 6 remedios caseros para aliviar el dolor de garganta en época invernal)
¿Cómo hacer jugo de guatila y tomate de árbol para bajar los triglicéridos?
- Lave bien las guatilas y los tomates de árbol bajo agua corriente para eliminar cualquier suciedad.
- Pele los tomates de árbol y córtelos en trozos pequeños. Luego haga lo mismo con las guatilas y retire las semillas. Corte la pulpa en trozos.
- Coloque los trozos de guatila y tomate de árbol en una licuadora.
- Agregue un poco de agua si desea diluir el jugo.
- Si lo prefiere, puede endulzar el jugo con un poco de miel o stevia, aunque es opcional.
- Licúe todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- Si prefiere, puede colar para eliminar cualquier residuo sólido.
- Vierta el jugo en un vaso y sírvalo fresco. Por último, tómelo en ayunas por la mañana para obtener potenciales beneficios en la reducción de los triglicéridos.
Es importante recordar que el jugo de guatila y tomate de árbol puede ser parte de una dieta saludable, pero no debe considerarse un tratamiento único para reducir los triglicéridos. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de incorporar cambios en la dieta para tratar condiciones médicas específicas.
*El contenido en Pulzo.com sobre salud solo tiene fines informativos y no se debe tomar como recomendaciones médicas. Siempre acuda a un profesional de la salud calificado para obtener un diagnóstico, tratamiento y formulación médica adecuadas.
*Este artículo fue escrito y curado por periodistas del equipo de Robby Salud, con apoyo de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto.
LO ÚLTIMO
.svg)
