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James Rodríguez definiría su futuro en la Selección Colombia tras la eliminación en el Mundial y el inicio del relevo generacional
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Yo también cometía estos errores al hidratarme mientras hacía deporte

Durante mis entrenamientos repetía algunas costumbres que parecían normales, hasta que entendí por qué podían afectar la comodidad y el rendimiento.

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Qué como antes de jugar fútbol: esto me funciona para llegar con energía al partido

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