Ingredientes

  • 500 gramos de carne de res (puede ser solomillo, filete de lomo, etc.) cortada en tiras delgadas
  • 2 tazas de brócoli en floretes
  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • 2 dientes de ajo picados 
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 2 cucharadas de aceite vegetal para cocinar
  • 1 cucharada de maicena disuelta en 2 cucharadas de agua

Porciones

4

Calorias

300

Nivel

Intermedio

Preparación

  1. Punto

    Paso 1 - Marinar la carne

    En un tazón mezcle la carne con salsa de soja y deje marinar durante al menos 15-20 minutos. 

  2. Punto

    Paso 2 - Cocine el brócoli

    Hierva o cocine al vapor los floretes de brócoli hasta que estén tiernos pero aún crujientes. 

  3. Punto

    Paso 3 - Preparar la salsa

    En otro tazón mezcle el aceite de sésamo, el ajo picado y el jengibre rallado. 

  4. Punto

    Paso 4 - Cocinar la carne

    Caliente el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. Añada la carne marinada y cocine hasta que esté dorada por todos lados. 

  5. Punto

    Paso 5 - Agregar la salsa y el brócoli

    Vierta la mezcla de salsa sobre la carne y revuelva bien. Agregue los floretes de brócoli cocidos. 

  6. Punto

    Paso 6 - Espesar la salsa y servir

    Vierta la maicena disuelta en agua y cocine hasta que la salsa se espese. Sirva y disfrute de este delicioso plato.