La ‘influencer’ caleña Karen Sevillano, quien resultó vencedora de la edición 2024 de ‘La casa de los famosos Colombia’, abrió su corazón en recientes declaraciones sobre el impacto emocional que le dejó participar en el ‘reality’ popular.
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A pesar de las controversias que se dieron alrededor de su personalidad y los múltiples conflictos con otras celebridades durante el programa, Karen logró conquistar al público y celebró su triunfo en medio de una gran exposición mediática.
Sin embargo, la experiencia dejó un saldo emocional que le ha exigido buscar ayuda psicológica. Durante entrevistas y conversaciones con sus seguidores en transmisiones en vivo, Karen admitió que el confinamiento y el ambiente de competencia permanente repercutieron en su salud mental.
La creadora de contenido reconoció que, al salir del programa, sintió una fuerte ansiedad, episodios de insomnio y temblores. Incluso, mencionó que una de las consecuencias de este estado de nerviosismo fue un pequeño accidente de tránsito, pues la tensión no le permitió manejar con calma y terminó saliendo del vehículo entre lágrimas.
Según contó, fue entonces cuando decidió acudir a terapia profesional. Karen Sevillano ha subrayado la importancia de abordar las consecuencias psicológicas que enfrentan quienes participan en programas de competencia y aislamiento, como ‘La casa de los famosos’.
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El vivir bajo la vigilancia constante de las cámaras, aislado del mundo exterior por más de tres meses, sumado al estrés de la convivencia con personalidades diversas, causó en ella una presión difícil de manejar. Por eso, considera esencial hablar abiertamente sobre el cuidado de la salud emocional, un tema que, de acuerdo con expertos y testimonios recientes, afecta a muchas figuras públicas.
En su proceso de recuperación, Karen ha recurrido a técnicas sugeridas por profesionales de la salud mental, destacando especialmente el uso de mandalas para colorear. Esta actividad le ha permitido encontrar espacios de calma y desconexión, contribuyendo a controlar los episodios de ansiedad y restaurar su tranquilidad interior.
Ella misma ha compartido en redes sociales algunas de sus ilustraciones, afirmando que ese ejercicio le ayuda a reencontrarse consigo misma ya pasar momentos de serenidad. El relato sincero de la ‘influencer’ ha resonado con miles de sus seguidores, quienes han manifestado su respaldo y agradecimiento por visibilizar las dificultades emocionales que suelen mantenerse ocultas en el mundo del entretenimiento.
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Karen, por su parte, recuerda que no tiene intenciones de volver pronto a otro ‘reality show’, ya que considera indispensable tomarse tiempo para su propia sanación y bienestar. Como se señaló en una entrevista reciente, ese tipo de formatos pueden dejar huellas profundas, no siempre evidentes para la audiencia.
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La experiencia de Karen Sevillano aporta a la reflexión sobre la importancia de atender la salud mental tras experiencias mediáticas intensas. Su caso suma a la conversación nacional el llamado de otras personalidades que han decidido priorizar su estabilidad emocional y hablar abiertamente del tema.
Mientras tanto, Karen sigue conectada con sus seguidores a través de contenidos digitales y se enfoca en crecer profesionalmente desde un enfoque mucho más equilibrado.
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