Aunque esta rutina parezca inofensiva, Stephanie Taylor, experta en salud y bienestar, alerta sobre los riesgos de pasar tiempos prolongados en el inodoro. Advierte que esta postura puede ejercer presión adicional en las venas del recto, potencialmente desencadenando hemorroides, provocando molestias y sangrado.
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¿Qué produce estar mucho tiempo sentado en el inodoro?
Las hemorroides, la hinchazón de los vasos sanguíneos en el ano, pueden no solo ser dolorosas, sino también requerir tratamientos médicos. Además, síntomas como sangrado, cambios en los hábitos intestinales, dolor abdominal, fatiga extrema o pérdida de peso pueden ser señales de advertencia de problemas más serios, como cáncer de colon.
Profesionales de la medicina, como Karan Raj, un cirujano que es influencer en TikTok que cuenta con más de 4 millones de seguidores, ha compartido información sobre los riesgos para la salud al permanecer más de 10 minutos en el inodoro.
Raj destaca cómo la presión prolongada al defecar puede generar hemorroides y otras complicaciones, como lo señala Taylor. El médico dice cómo la gravedad juega un papel crucial, ya que el tiempo prolongado en esta posición puede incrementar la acumulación de sangre en las venas anales, resultando en este tipo de problemas.
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“Explicando cómo la presión prolongada y el esfuerzo al evacuar pueden provocar la salida de hemorroides, causando dolor e incomodidad. También destaca el riesgo de fisuras anales debido a heces duras, lo cual puede ser extremadamente doloroso y delicado de tratar”, señaló la cirujana de colon Stéphanie Breukink para el Men’s Health España.
¿Qué son las hemorroides?
Las hemorroides, conocidas como almorranas, representan la hinchazón de venas en el área del ano y la parte inferior del recto, semejantes a las venas varicosas. Estas pueden surgir ya sea en el interior del recto (hemorroides internas) o bajo la piel alrededor del ano (hemorroides externas), señaló Mayo Clinic.
Es fundamental tener en cuenta estas advertencias de expertos médicos y considerar el tiempo que se pasa en esta posición para evitar posibles complicaciones de salud a futuro.
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