Una forma sencilla y efectiva es darle a tu sistema los nutrientes necesarios para que se potencie el funcionamiento del metabolismo y este empiece a transformar la grasa y azúcares en energía, como debería hacerlo siempre.
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Por esto, el portal Salud 180 recomendó preparar diariamente este jugo para acelerar el metabolismo. Estos son los ingredientes:
- 1 taza de fresas
- 10 almendras
- ½ vaso de leche de almendras
- ½ taza de té verde frío
- ½ cucharada de canela en polvo
Se deben incorporar todos los ingredientes en una licuadora, ponerla a funcionar hasta que quede un producto homogéneo, llevar la mezcla a un recipiente y refrigerar toda la noche, para consumirla en la mañana antes de cualquier alimento.
Esta es la explicación completa:
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