Para la realización del escalafón, Fitbit, compañía fabricante de monitores de actividad física, comparó los datos anónimos de más de 20 millones de usuarios en el mundo.
El análisis reveló que Irlanda es el país cuyos habitantes se ejercitan más, seguido por el Reino Unido y Suecia. Los países latinoamericanos que entraron en el listado son Chile, en el puesto 23; Argentina, que ocupa el puesto 27, y Colombia en el 30.
Así es la actividad física en Colombia con respecto a los demás países:
Pasos por día: son los españoles quienes registran más pasos por día, con un promedio de 9.023. Otros de los mejores caminantes incluyen Suiza, Hong Kong, Suecia, Nueva Zelanda, Reino Unido, Alemania, Irlanda, Australia y Japón. Colombia quedó en el lugar 31, con un promedio de 7.444 pasos al día.
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Tiempo de actividad física: España, Suecia, Hong Kong, Finlandia, Suiza, Dinamarca, Reino Unido, Holanda, Irlanda y Japón, sobrepasaron la recomendación de la Organización Mundial de la Salud de realizar al menos 150 minutos de ejercicio moderado a intenso por semana, con un promedio de 27.9 a 22.3 minutos activos por día. Colombia en esta categoría se ubica en el lugar 29, con 17.3 minutos activos por día (121 minutos a la semana).
Cantidad de sueño: los diez países con mayores registros de sueño son Reino Unido, con un promedio de 7 horas y 15 minutos por noche, seguido por Holanda, Finlandia, Irlanda, Bélgica, Nueva Zelanda, Noruega, Suecia, Francia y Alemania, en ese orden. Colombia quedó en el lugar 29, con un promedio de 6 horas 29 minutos por noche.
Listado de países que más se ejercitan:
- Irlanda
- Reino Unido
- Suecia
- Holanda
- Suiza
- Dinamarca
- España
- Finlandia
- Alemania
- Nueva Zelanda
- Austria
- Noruega
- Bélgica
- Australia
- Italia
- República Checa
- Portugal
- Japón
- Canadá
- Francia
- Hong Kong
- Polonia
- Chile
- Ucrania
- Hungría
- Israel
- Argentina
- Estados Unidos
- Sudáfrica
- Colombia
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