Estos consejos aparte de generar una sana nutrición, funcionan como una estrategia para mantener un peso ideal, una vez se haya alcanzado.
LO ÚLTIMO
Cuánta fruta debes comer al día y otras recomendaciones para una sana nutrición
El especialista y entrenador Santiago Rodríguez resume los beneficios de alimentarse bien y da consejos para hacerlo.
Temas Relacionados:
Recomendados en Vivir Bien
Sigue leyendo
.svg)
