No hay nada más molesto que ver una foto y notar que sus dientes están manchados. Lograr unos dientes blancos requiere de varios cuidados que debe tener en cuente en el día a día.
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¿Cómo se manchan los dientes?
El esmalte que recubre los dientes es ligeramente poroso, provocando que queden residuos cada vez que comemos. Por lo general, basta con cepillarnos para remover estos restos. Sin embargo, existen alimentos y bebidas como el café, el té o las gaseosas que manchan de manera más penetrante y como consecuencia, nuestros dientes comienzan progresivamente a adquirir un tono amarillo.
¿Cómo blanquear los dientes?
La buena noticia es que devolverle la luminosidad a sus dientes no es tarea imposible. Pruebe con estos trucos:
1. Bicarbonato:
Aplique un poco de bicarbonato sobre su crema dental y cepille de manera habitual. Repita dos o tres veces a la semana.
2. Levadura de cerveza:
Mezcle media taza de levadura de cerveza con dos cucharaditas de sal y un poco de agua hasta formar una pasta y cepillate los dientes con ella. Verá como recuperan poco a poco su color natural.
3. Plátano:
El plátano tiene una gran concentración de ácido salicílico el cual, es ideal para blanquear los dientes. Una vez limpios, frote la cáscara de esta fruta por lo menos durante dos minutos. Repita diariamente.
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4. Fresas:
Este es uno de los remedios más populares a la hora de blanquear su dentadura. Estas contienen ácido málico, una enzima natural que ayuda a remover la decoloración de los dientes. Lo único que debe hacer es triturar la fresa y dejarla reposar en el área afectada por unos minutos.
5. Aceite de coco:
Además de ayudar a que sus encías estén sanas gracias a sus propiedades desinflamantes, el aceite de coco funcionará como blanqueador. Utilícelo para enjuagarse y pronto verá los resultados.
6. Cáscara de naranja:
El contenido de microorganismos que tiene la vitamina C, ayuda a eliminar las manchas producidas por el cigarrillo y la cafeína en sus dientes. Puede utilizar una cáscara todas las noches antes de ir a dormir, el efecto que se produce es casi inmediato en un par de semanas le sorprenderá.
7. Agua Oxigenada:
La decoloración te ayuda a mantener sus dientes casi cristalizados. Si recurre a este método, puede hacerlo con una pasta de bicarbonato de sodio con un poco de esa agua, y cepillarse todas las noches. Si es sensible en sus encías, es mejor que recurra a otro método para que no le produzca contrainidicaciones.
8. Albahaca:
Esta especia puede hacer que sus dientes recobren el blanco natural de los mismos. Utilice la albahaca morada, déjela al sol por unos instantes, después muélala y con este polvo cepillaede la forma habitual con la pasta dental para obtener resultados óptimos.
9. Carbono:
Cepille dos veces al día con la pasta normal de dientes. Este producto contiene un químico que logra eliminar la suciedad de los dientes, dejándolos cristalizados y totalmente blancos.
10. Limón:
Mezcle unas gotas de limón con sal, frótelas sobre los dientes, al menos dos veces por semana y luego retírela con abundante agua. Notará los cambios en unas pocas semanas.
Consejos para tener unos dientes blancos:
- Esmérese con su higiene dental. Esto implica utilizar siempre hilo dental y enjuague bucal.
- Reduzca el consumo de bebidas como el café, el té o vino tinto.
- Evite el cigarrillo.
- No se cepilles los dientes con tanta fuerza.
- Procure utilizar un pitillo con sus bebidas, así evitará que sus dientes entren en contacto directo con líquidos que puedan mancharlos.
- Coma frutas como la naranja, fresa, manzana, papaya y pera. Sus componentes crearán una película protectora en el esmalte evitando que se manchen.
- Masticar chicles sin azúcar incrementa la producción de saliva. Esto ayuda a barrer la placa que mancha los dientes, así como las bacterias que producen caries. Los chicles deben contener xilitol que es un edulcorante natural.
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