Así como hubo un aviso para prevenir el consumo de ciertos alimentos, el marco de la conmemoración del Día Nacional de la Epilepsia (24 de mayo) abrió camino a un seguimiento en el que surgió una recomendación que sirve como alivio para muchos.
¿Dónde hay más casos de epilepsia en Colombia?
Hay más personas atendidas por epilepsia en Bogotá y Antioquia, zonas arriba en la lista de pacientes en Colombia durante los últimos tres años, ya que el país ha registrado más de 300.000 casos, según cifras del Sistema Integrado de Información de la Protección Social (SISPRO), replicadas en comunicado de Immunotec.
Aunque la epilepsia es una enfermedad neurológica común, sigue estando rodeada de estigmas y desconocimiento. Según estimaciones de la OMS, el 70 % de los pacientes podrían vivir sin convulsiones si recibieran un diagnóstico oportuno y tratamiento adecuado.
Sin embargo, las barreras de acceso a servicios especializados, medicamentos antiepilépticos, suplementos adecuados y educación sobre la enfermedad impiden alcanzar esta meta. Como consecuencia, el riesgo de muerte prematura entre las personas con epilepsia es hasta tres veces mayor que en la población general.
De ahí, los mencionados expertos expusieron un avance valioso en el tratamiento de esta enfermedad al recomendar dentro de la rutina el consumo de suplementos que actúen como precursores del glutatión, es decir, que contengan los componentes necesarios para que el cuerpo pueda producirlo de forma natural.
Uno de los más importantes es la cisteína bioactiva o enlazada, un aminoácido esencial en una configuración especial para estimular la síntesis de este antioxidante, considerado clave para la salud celular.
¿Qué remedio ayuda para controlar la epilepsia?
Un suplemento de proteína no desnaturalizada de suero rico en cisteína enlazada no solo conserva los niveles de glutatión en el cerebro, sino que también mejora la función cognitiva y motora, indicó el científico Hugo Palafox, al remarcar estudios recientes hechos en la Universidad de Denver.
El experto en metabolismo humano, antioxidantes y nutrición celular mostró cómo estos hallazgos abren una nueva línea de posibilidades terapéuticas en contextos de daño neurológico, incluyendo enfermedades como la epilepsia.
“El glutatión actúa como una especie de ‘escudo protector’ dentro de las células: neutraliza los radicales libres, que son moléculas inestables capaces de dañar las neuronas y otros tejidos del cerebro. En personas con epilepsia, se ha observado que el estrés oxidativo puede empeorar la actividad neuronal y favorecer la aparición de crisis. Por eso, mantener niveles adecuados de glutatión es fundamental para preservar la salud cerebral”, señaló Palafox.
La información, acompañamiento médico y herramientas de autocuidado son claves para que sea posible construir una vida plena, autónoma y libre de prejuicios a pesar de la epilepsia.
¿Qué hábitos ayudan a personas con epilepsia?
Expertos en salud recomiendan algunas prácticas cotidianas que pueden marcar la diferencia para quienes viven con epilepsia.
- Cumplir rigurosamente con el tratamiento médico: uno de los principales factores que desencadenan convulsiones es modificar o suspender el uso de medicamentos sin supervisión especializada. Por ello, es vital que los pacientes cuenten con acompañamiento neurológico regular, seguimiento clínico y disponibilidad permanente de sus fármacos.
- Adoptar hábitos de sueño saludables: dormir entre siete y nueve horas diarias contribuye a estabilizar la actividad eléctrica cerebral y disminuye el riesgo de crisis epilépticas. Hay que tener en cuenta que la privación del sueño es uno de los principales detonantes de episodios, por lo que establecer una rutina nocturna constante y adecuada puede tener un impacto significativo en el control de la enfermedad.
- Evitar el consumo de alcohol y drogas recreativas: estas sustancias alteran los niveles de neurotransmisores y pueden interferir con la efectividad de los medicamentos, aumentando considerablemente la posibilidad de sufrir crisis.
- Educar al entorno y construir redes de apoyo: la epilepsia no solo la vive quien la padece, también la enfrenta su familia y círculo cercano, por lo que romper con los mitos, saber cómo actuar ante una convulsión y generar espacios de inclusión son pasos esenciales para que las personas con epilepsia se sientan seguras, comprendidas y apoyadas.
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