Bogotá cuenta con un espacio de información muy completo donde la ciudadanía, residentes y extranjeros pueden consultar la información que les interesa sobre Bogotá, su historia, sus localidades, la gestión y principales noticias de la Administración Distrital.
El próximo domingo 8 de febrero de 2026 se presenta una oportunidad especial para quienes buscan disfrutar de actividades al aire libre en Bogotá: el icónico Sendero de Monserrate, enclavado en los destacados Cerros Orientales, abre sus puertas a residentes y visitantes para una jornada de recreación y deporte. Gestionado por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), este recorrido se consolida como uno de los planes imperdibles bajo la propuesta “Bogotá, mi Ciudad, mi Casa”, iniciativa que invita a vivir la capital desde sus espacios más emblemáticos y naturales.
El Cerro de Monserrate es reconocido como uno de los principales símbolos de la capital colombiana y, de acuerdo con información del IDRD, la preservación de este importante entorno es responsabilidad compartida de quienes lo visitan. El organismo promueve el uso responsable del sendero, alentando la práctica deportiva y la actividad física en armonía con el medio ambiente. Con ello, se busca fortalecer la integración de la ciudadanía con el patrimonio natural, a la vez que se prioriza el bienestar individual y colectivo.
Según datos oficiales referenciados en la página oficial del Gobierno de Bogotá, Monserrate figura entre los cinco destinos más visitados tanto por turistas nacionales como extranjeros. Además de ofrecer un atractivo punto de conexión con la naturaleza, el sendero constituye un espacio clave para la promoción de la salud física mediante actividades deportivas y recreativas en un entorno seguro y regulado por las autoridades.
Para garantizar una experiencia positiva, se han establecido recomendaciones precisas: abstenerse de consumir alimentos durante el ascenso, vestir ropa cómoda, usar calzado adecuado, aplicar protector solar e hidratarse de manera adecuada mientras se mantiene la distancia sugerida. Las autoridades insisten en seguir las instrucciones del personal del IDRD y utilizar siempre el costado derecho para subir y bajar, a fin de evitar accidentes. Además, es crucial conservar la calma ante aglomeraciones y no desviarse hacia rutas no autorizadas, ya que la conservación del sendero depende del comportamiento responsable de la comunidad usuaria.
El sendero presenta retos físicos considerables; por ello, la recomendación es que el recorrido lo realicen personas mayores de 14 años, absteniéndose especialmente mujeres en embarazo y personas con afecciones cardíacas o respiratorias. El IDRD enfatiza también que están desaconsejados los ascensos para quienes presentan hipertensión, variaciones de glucosa, enfermedades respiratorias crónicas, movilidad reducida o dependencia de oxígeno, así como para quienes hayan consumido alcohol o sustancias psicoactivas. Cabe advertir que el sendero carece de baños públicos, dado que no posee la infraestructura sanitaria necesaria.
El acceso al Sendero de Monserrate está permitido únicamente en su horario oficial, que comprende desde las 5:00 de la mañana hasta la 1:00 de la tarde. Respetar estos horarios es esencial para disfrutar del paisaje y la experiencia, así como para facilitar la adecuada gestión operativa del lugar. Para quienes buscan ampliar su agenda de eventos y actividades, el Gobierno de Bogotá pone a disposición la Agenda Cultural, repleta de opciones recreativas para todas las edades.
¿Por qué es importante seguir las recomendaciones para ascender el Sendero de Monserrate?
El cumplimiento riguroso de las recomendaciones previas busca asegurar la protección tanto de los visitantes como del entorno natural. El sendero demanda un esfuerzo físico significativo y una conducta consciente, dados los riesgos asociados con la altitud, la aglomeración de personas y la carencia de infraestructura básica como baños públicos. Las indicaciones del Instituto Distrital de Recreación y Deporte no solo están enfocadas en la salud individual, sino también en la preservación de este icónico escenario para las futuras generaciones.
La relevancia de acatar estas recomendaciones aumenta ante la afluencia masiva de turistas y residentes, especialmente en fechas señaladas como la del evento del 8 de febrero. Garantizar la seguridad y la integridad ambiental exige la suma de compromisos individuales que, en conjunto, permiten mantener a Monserrate como uno de los lugares más emblemáticos y accesibles de la capital colombiana.
* Este artículo fue curado con apoyo de inteligencia artificial.
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