Según el reconocido ‘coach’, la forma en la que la persona despierta define cómo será su día, así que recomienda darle inicio con sensaciones positivas, desbloqueando todos esos pensamientos que no les permiten avanzar y tomando agua.

En cuanto al trabajo, hizo una clara invitación a empezar a disfrutarlo y verlo de otra forma, desde lo que más le apasiona a la persona, para que desarrollar cada tarea no se convierta en un martirio.

En el video que abre esta nota, Miguel también explica cómo hacer para que después del almuerzo no llegue la típica pereza y qué hacer antes de dormir para liberar todo lo que ocurrió en el día.