Los recursos emocionales con los que cuentan las personas para interactuar con entornos familiares, laborales, de pareja o cualquier otro deben fortalecerse a diario.

Tener salud mental es clave para la estabilidad de una persona y le da mejores herramientas para su vida; sin embargo, no es habitual que los gobiernos la gestionen y diseñen políticas o acciones para la promoción de la salud mental, la prevención, el tratamiento y la rehabilitación de los trastornos mentales.

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Es por eso que surgen programas como Porque Quiero Estar Bien, una alianza de la Fundación Santo Domingo y la Fundación Santa Fe, apoyada por Pulzo, que brinda primeros auxilios psicológicos.

Esta iniciativa nació en 2020 en medio de la pandemia pensando en contribuir al bienestar de los colombianos. A la fecha, han prestado más de 230.000 servicios de teleorientaciones. Es decir, en promedio, 18.000 atenciones de este tipo al mes.

A la ayuda y los servicios que presta se le suma que en estos dos años el programa ya sobrepasó las 4 millones de visitas a su página web, en los que trabaja artículos sobre bienestar emocional —para la vida personal, social y laboral—, terapias psicológicas, adicciones, relaciones, salud sexual y reproductiva, prevención de la violencia, entre otros.

También continúa expandiendo su comunidad en redes sociales (@pqquieroestarbn), en las que a diario comparte contenido de las temáticas mencionadas, habla sin tabúes sobre trastornos mentales y da herramientas para aquellos que no se sienten bien.

Además, ha diseñado varios test que le permiten a los usuarios determinar si pueden estar atravesando por un trastorno alimenticio, episodios de ansiedad o depresión, e incluso si se enfrentan a problemas de autoestima. Hasta ahora, los usuarios de la página han hecho más de 50.000 test.

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Porque Quiero Estar Bien, adicionalmente, desarrolló dos series digitales para abrir la conversación sobre estos temas. En 2021 ‘Hablar para estar bien‘, con Caracol Televisión, superó las 7 millones de reproducciones y en este 2022 estrenó ‘Cómo es vivir con‘, con el apoyo de Pulzo, y que va en cerca de 2 millones de reproducciones.

El tratamiento de estos temas le permitió a Porque Quiero Estar Bien trabajar con más de 20 embajadores, personalidades y personajes de la opinión pública, que hablan constantemente de bienestar y de la salud mental. Incluso, muchos de ellos como testimonios, pues son problemas que puede enfrentar cualquier persona.

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Por último, el programa abrió su línea empresarial en la que ha brindado apoyo psicológico a más de 1.000 colaboradores al mes. A las compañías se les ofrece ayuda completamente confidencial 24/7.

Estas cifras evidencian la necesidad inminente de continuar prestando servicios de primeros auxilios psicológicos e información para cuidar la salud mental.

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