No debes suponer un problema lavarse el pelo todos los días, sin embargo, es importante que uses los productos adecuados para que el pelo quede limpie y libre de impurezas.
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¿Cada cuánto debo lavarme el pelo en la semana?
Algunos expertos indican que el cabello debe ser lavado “cuando éste lo pida”, lo que significa que debes identificar qué día y con qué frecuencia vas a lavar tu pelo. Todo dependerá de tu estilo de vida y costumbre.
Es importante desmitificar el concepto de “limpieza excesiva en el cuero cabelludo” el cual tiene como resultado que el pelo se va a caer con rapidez o se debilita.
“Es decir, la frecuencia de lavados o el champú no influye directamente en que el pelo se engrase más o menos rápido. Tampoco en la polución o suciedad exterior que se pueda depositar en el tallo piloso”, añade la dermatóloga Ana Molina
Algunos efectos de suciedad en el cabello son el aumento de sequedad, la pérdida de luminosidad, la caspa, el polvo y partículas contaminantes que alteran de una u otra manera alteran el pH de tu cabello.
“En general se recomienda lavar el pelo a diario en el caso de los hombres y cada dos días en el caso de las mujeres, pero es muy variable y depende de varios factores, como las preferencias de cada uno, la polución del lugar donde vivimos, nuestro nivel de estrés, la existencia de alguna patología dermatológica que afecte al cuero cabelludo, etcétera”, señaló Ana Molina para Harper’s Bazaa.
Recuerda que la frecuencia de lavados o el champú no influye directamente en que el pelo se engrase más o menos rápido. Tampoco en la polución o suciedad exterior que se pueda depositar en el tallo piloso.
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En el mercado existen los productos con sulfatos y sales los cuales pueden llegar a resecarlo, por lo que aconseja a las personas con pelo graso, no lavarlo todos los días sino día de por medio y recogerlo cuando se sienta un poco sucio, pero el recogerlo debe ser cuando esté totalmente seco.
“En el caso del pelo seco o maltratado se tiene que lavar cada dos o tres días, como no produce suficiente grasa, se le debe dar tiempo para que recoja los nutrientes de la grasa propia y de los tratamientos que se van aplicar; en el caso del pelo normal, no es aconsejable lavarlo todos los días ni usar agua caliente, esto puede resecar el cuero cabelludo”, dijo Ana Catalina Echeverri Ochoa, CEO de Santo Embrujo y experta en cuidado capilar.
En conclusión, la decisión de lavarse el pelo tendrá que ver con las necesidades de cada cabello y la producción de sebo que está realizando el cuero cabelludo.
Esto puede estar condicionado por cambios hormonales, cambios en el entorno, la contaminación, así como por tratamientos externos o el tipo de cabello que tienes.
6 trucos para no lavarse el pelo todos los días
- Cepilla tu pelo antes de ir a dormir con un peine especial
- Evita peinados lisos
- Lava los cepillos a menudo
- Recógete el pelo
- Hidrátalo con alguna mascarilla casera una vez a la semana
- No lo recojas demasiado
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