La embriaguez en reuniones laborales puede ser un problema grave. A menudo, las personas beben en reuniones para relajarse o para celebrar un logro. Sin embargo, el alcohol puede afectar negativamente el trabajo de una persona y también puede ser peligroso.

Si usted bebe alcohol en reuniones laborales, aquí hay algunos consejos para controlar su consumo.

  • Limite su ingesta: siempre es mejor limitar la cantidad de alcohol que consume en cualquier momento, pero especialmente si estás en una reunión laboral. Decide cuántas bebidas quiere tomar antes de llegar a la reunión y luego adhiere a esa cantidad. No te excedas y evita las copas extras.
  • Beba con moderación: beber con moderación significa tomar sorbos pequeños y espaciar tus bebidas con agua o refrescos no alcohólicos. Esto ayudará a mantenerte hidratado y te permitirá mantener el control sobre lo que estás haciendo y diciendo.
  • Comer antes de beber: asegúrate de comer un buen plato antes de ir a la reunión laboral donde se servirán bebidas alcohólicas. Comer te ayudará a sobrellevar mejor el alcohol y reducirá las probabilidades de que te emborraches más rápido.
  • Evite los tragos fuertes: los tragos fuertes son aquellos que tienen más alcohol en ellos. Si vas a beber, evita los tragos fuertes ya que te harán sentir más ebrio en poco tiempo. En cambio, opta por bebidas con menos alcohol o agua mineral con gas si quieres disfrutar del sabor sin los efectos del alcohol.

Es importante mantener la conciencia en pie durante una borrachera en tu trabajo, ya que si tienes pensado hacerlo, pero con moderación, es importante poner estos pasos en práctica para evitar eventos peligrosos, vergonzosos y malas decisiones.

*Este artículo fue redactado por Robby Bienestar, una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano.

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