Y es que Carla Giraldo sufrió por cómo se veía en el programa de RCN, pues llegó a pesar 94 kilos, pero además duró vario tiempo en depresión y cuestionándose a sí misma, hasta que decidió tomar el toro por los cachos.
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La actriz, que en enero de 2024 perdió a su mamá adoptiva, habló en 15 Minutos sobre esa situación que vivió y cómo logró superarla.
“Me demoré tres años en reencontrarme. Durante este tiempo tuve días de llorar y llorar y no saber qué hacer, entré en depresión, pero un día dije que no podía seguir así y tomé la decisión de ser feliz y pensar en mí. […]”, dijo la paisa.
Gracias a su decisión, logró llegar a los 54 kilos, su peso actual, que no solo se ve reflejado en su físico, sino también en su ánimo y, sobre todo, en su salud.
Esta es una foto reciente de ella:
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¿Qué se hizo Carla Giraldo para bajar de peso?
La ahora presentadora de ‘La casa de los famosos’, programa en el que se ha equivocado varias veces, aseguró en la entrevista que lo primero que hizo fue buscar ayuda profesional, “tanto psicológica como física”.
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Posteriormente, la actriz comenzó a tener mejores hábitos alimenticios y además a practicar ejercicio con constancia.
“Ahora cuido mucho mis pensamientos, sé a quién dejo entrar en mi vida, qué productos comprar para alimentarme y alimentar a mis hijos y, por supuesto, entreno todos los días durante una hora diaria con Álex Fitbox; él me ha ayudado en este proceso; y la verdad, yo antes no hacía deporte”, agregó.
La recordada ‘Lolita’ confesó en Hola Colombia que lo más difícil de su proceso de transformación fue cambiar los hábitos, pero con disciplina lo logró.
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