Carolina Cruz es una de las presentadoras más populares de Colombia y prueba de ello son los más de 7 millones de seguidores que tiene en sus redes sociales.

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Justamente, es a través de las plataformas digitales que la vallecaucana muestra su diario vivir, en el que les cuenta a los fanáticos detalles de su vida privada como sus rutinas de ejercicio para perder peso, entre otras cosas.

Carolina Cruz se sometió a terapia de hielo y dejó fríos a sus seguidores

Este viernes 24 de febrero, en Instagram, la también modelo compartió una experiencia que dejó frío a más de un seguidor, y es que la mujer de 43 años se sometió a una terapia de hielo; un ejercicio que no todos pueden soportar.

En las imágenes que compartió la presentadora del programa ‘Día a día’ se puede ver cómo se sumerge en una tina de hielo durante 4 minutos, lo cual, según ella, significó un gran reto para su mente y su cuerpo.

“Una terapia que nunca pensé hacer y mucho menos manejar mi mente durante 4 minutos. Dejarme llevar, soltar el miedo y fluir”, escribió.

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Asimismo, la nacida en Tuluá acompañó la grabación con una reflexión en la que invitó a sus amigos y seguidores a la “calma, paz y tranquilidad“.

“Es mi calma y mi paz. Cuando vives procesos que te muestran tu misión y reconoces los cambios, tu tranquilidad no es negociable. Estos días, este lugar, el regalo de vida más increíble”, finalizó.

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