Andrea Serna, además de ser una excelente presentadora de la televisión colombiana (hoy como conductora del ‘Desafío’), es una de las famosas del entretenimiento nacional que mejor cuerpo luce en la actualidad.
(Vea también: Andrea Serna, protagonista del ‘Desafío’ luego de poner el dedo en la llaga entre equipos)
Aparte de las rutinas de ejercicios, el gran secreto de la modelo es alimentarse con frecuencia, por lo menos cada tres o cuatro horas, y consumir proteína que, aparte de encontrarla en suplementos dietarios, la halla en un alimento que no puede faltar en el mercado de cualquier familia de nuestro país.
“Mi testimonio es que no hay que hacer dietas extremas, hay que comer bien, no se trata de eliminar tantas cosas”, confesó hace un tiempo a la Revista Vea.
Cuál es el plato (sencillo y barato) que come mucho Andrea Serna
La presentadora del ‘Desafío’ reveló hace un par de semanas lo que come en el ‘reality’ del Canal Caracol y dentro del menú resalta el huevo, alimento que consume mucho (cuatro por la mañana y cuatro por la tarde) la publicista de profesión.
A esta confesión se suma una revelación que hizo hace un tiempo su amiga Carolina Cruz cuando grabó un video almorzando en casa de la presentadora del concurso del Canal Caracol: “A esta hora todos los días se traga un plato de arroz con huevo”.
Para Serna, esta combinación (de bajo costo y de muy fácil preparación) es uno de sus platos preferidos y sería la clave de su escultural cuerpo: “Como arroz con huevo como si no hubiera un mañana. ¡Mi merienda favorita!”.
Como dato curioso, el huevo que Andrea Serna combina con el arroz es cocido y no frito como la gran mayoría de colombianos suelen acompañar con ese cereal, infaltable para muchos a la hora de un buen almuerzo.
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