Somos la web líder en noticias de Valledupar, el Cesar y El Vallenato
Por estos días de verano, la temperatura en Valledupar está insoportable, como muchos la han calificado. Temperaturas que llegan a los 38 grados y sensaciones térmicas por encima de 40°.
(Lea también: Esta es la razón por la que no debe usar limón en la cara, y más productos que debe evitar)
Frente a estas olas de calor, y emisión de rayos ultravioleta,los expertos recomiendan tomar algunas precauciones y así evitar lesiones en el cuerpo, quemaduras, e incluso, cáncer de piel.
La primera recomendación es aplicarse protector solar todos los días, incluso, en días nublados. Este producto, que lo protegerá del sol, debe echarse cada dos horas. Pero, sobre todo, la recomendación es no exponerse al sol durante las horas pico, que van desde las 10:00 a. m. hasta las 4:00 p. m.
(Vea también: Cuide a su perro de golpes de calor: cómo prevenirlo y qué razas son más propensas)
Por otro lado, en caso de ser necesario, recomiendan exfoliarse la piel regularmente para eliminar las células muertas.
En caso de permanecer mucho tiempo bajo el sol, debe utilizar pantalones y camisas largas, consumir mucha agua e ingerir frutas y verduras.
LO ÚLTIMO
.svg)
