Hace pocos días, la también bailarina mostró en detalle cómo lucen sus nalgas en el aislamiento, a las que les ha dedicado horas de entrenamiento, y los resultados saltan a simple vista, ¿o no?
Ante los inminentes resultados, varios seguidores se han preguntado cuáles son los ejercicios con los que ha logrado moldear sus glúteos de esta forma, y ella no ha sido envidiosa y ha revelado su secreto en Instagram.
Georgina mezcla sentadillas normales, sentadillas con saltos cortos y sentadillas con salto y apertura, de este modo estimula la mayoría de músculos presentes en las nalgas. Para aumentar el esfuerzo, la modelo coloca un par de pesas en sus tobillos.
Además de las ya conocidas sentadillas, Rodríguez hace el popular ‘lunge’, pero para forzar más el músculo lo ejecuta con una pierna apoyada sobre un banco y carga unas mancuernas con sus manos.
LO ÚLTIMO
.svg)
