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La sensación de oídos tapados es una molestia común que puede afectar la audición y la comodidad diaria. Esta obstrucción puede ser desencadenada por la acumulación de cera, cambios de presión como cuando viajamos en carro o en avión, o infecciones del oído, generando una sensación incómoda y disminución auditiva.
Ante esto, es crucial abordar esta situación de manera adecuada, utilizando métodos seguros, ya que el uso de elementos puntiagudos o copitos puede dañar el delicado canal auditivo o el tímpano, agravando el problema e incluso causando lesiones graves.
Tips para destapar los oídos
- Bostezar o tragar: esto puede abrir las trompas de Eustaquio, que son las que conectan el oído medio con la garganta, al igual que aliviar la sensación de bloqueo en los oídos. Estos movimientos ayudan a igualar la presión entre el oído medio y el exterior.
- Chicle o bolas de chicle: este método también estimula el acto de tragar, lo que a su vez puede ayudar a abrir las trompas de Eustaquio.
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- Movimiento de la mandíbula: al abrir y cerrar la boca lentamente varias veces, como si estuviera masticando, puede aliviar la presión en el oído, lo que puede ayudar a destaparlo.
- Vapor: inhalar vapor de una ducha caliente o de un recipiente con agua caliente puede ayudar a aliviar la congestión en las trompas de Eustaquio, permitiendo que el aire fluya más fácilmente hacia el oído medio.
- Gotas para los oídos: algunas gotas de solución salina, disponibles en farmacias, pueden ayudar a aflojar la cera en el oído y aliviar la obstrucción. Debe seguir las instrucciones del producto para su uso adecuado.
- Maniobra de Valsalva: esta técnica consiste en cerrar la boca, apretar la nariz con los dedos y suavemente exhalar mientras mantiene la boca y la nariz cerradas. Esto hace que se aumente la presión detrás del tímpano.
- Maniobra de Lowry: esta es similar a la maniobra de Valsalva, pero en lugar de exhalar, debe inhalar suavemente mientras mantiene la nariz y la boca cerradas. Esta técnica puede ayudar a abrir las trompas de Eustaquio y aliviar la presión en el oído medio.
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Recuerde que si ninguno de estos métodos alivia la sensación de oídos tapados o si experimenta dolor, pérdida de audición u otros síntomas graves, es importante que consulte a un profesional de la salud para una evaluación adecuada. No intente introducir objetos en el oído, ya que esto puede dañar el tímpano o empeorar la situación.
*Este artículo fue escrito y curado por periodistas del equipo de Robby Bienestar, con apoyo de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto.
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