El exbeisbolista compartió una grabación en su canal de YouTube, en donde empezó explicando que junto a Ella y Natasha, sus hijas, él y Jennifer harían una rutina de ejercicios, que incluía darle varias vueltas a su propiedad, como una forma de hacer cardio.

Según explicó Alex, la rutina debía llevarse en un periodo de 20 minutos, en donde alternarían 4 ejercicios para fortalecer el tren superior del cuerpo y correrían 400 metros; al parecer, el circuito no es para los débiles de corazón.

Lee También

Para la elaboración de cada ejercicio no necesitaron de muchos implementos deportivos, solo usaron colchonetas, pesas y pesas rusas; esto, porque para la mayoría solo ocuparon su propio peso.

Aquí, la explicación completa:

LO ÚLTIMO