Noom es una aplicación móvil que ha ayudado a un número asombroso de usuarios a perder peso. La ‘app’ utiliza varias características y herramientas para ayudar a hacer recomendaciones impulsadas por la psicología y la ciencia del comportamiento.

Una vez que te registres para obtener una cuenta, puedes comenzar a recibir lecciones diarias sobre una amplia variedad de temas, incluida la forma de lidiar con los desencadenantes comunes y lo que ciertas opciones dietéticas significan para tu cuerpo.

(Lea acá: WhatsApp: truco para enviar textos de cabeza o al revés)

Noom no es nueva. De hecho, debutó en 2008 como un simple rastreador de ejercicios y calorías. Pero para 2016, la aplicación había agregado un componente de psicología y cambio de comportamiento, grupos de apoyo al usuario y entrenadores personales.

Qué es Noom

Lee También
  • Noom tiene varias herramientas que puedes usar para monitorear directamente tu viaje de pérdida de peso.
  • La ‘app’ te permite registrar tus intervalos de aumento y pérdida de peso, así como realizar un seguimiento de tu ingesta de alimentos y agua, y contar sus pasos.
  • Las funciones de seguimiento del bienestar de Noom ayudan a adoptar un enfoque más práctico y mentalmente enfocado para perder peso.
  • Los usuarios de Noom pueden recurrir a la aplicación para obtener experiencias motivacionales más personales en forma de grupos de apoyo entre pares y experiencias de coaching individuales.
  • Actualmente, solo está disponible en teléfonos inteligentes IOS (12.4 o posterior) y Android (versión 6 o posterior).
  • La aplicación tiene una calificación de 4,7 de 5 estrellas en la App Store de casi 700.000 reseñas.

"El peor error": Tatuador habló sobre mujer que murió por sedarse para tatuaje

¿Qué pasó con Yenifer García Valencia? La mujer de 33 años murió en Bogotá después de someterse a una sesión de tatuaje en la que, según la información conocida, habría recibido medicamentos para sedarla. En este video le contamos qué se sabe del caso, qué riesgos existen al utilizar medicamentos sedantes durante un tatuaje y qué han dicho las autoridades.

LO ÚLTIMO