Escrito por:  Redacción Bogotá
Ene 27, 2024 - 8:20 pm

El Instituto Distrital de Recreación y Deporte- IDRD comunicó a los capitalinos que este domingo 28 de enero, la ciclovía operará con  normalidad en sus 127,69  kilómetros de ruta, manteniendo su horario regular de 7:00 a. m. a 2:00 p. m.

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Sin embargo, la entidad se enfatiza en decir sobre la importancia de seguir las recomendaciones y llevar a cabo actividades físicas de manera moderada o leve. 

Daniel García Cañón, director del IDRD, señaló: “En esta jornada dominical, guardianes y guardianas de la ciclovía, junto con un equipo de gestores, proporcionarán orientación sobre prevención y sugerirán la realización de actividad física moderada”.

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Recomendaciones para ir a ciclovía este domingo 28 de diciembre

  • Es importante que todo el ejercicio al aire libre sea con intensidad leve o baja, pues al realizar actividad física fuerte o intensa puede aumentar la dificultad para respirar o sentir alguna afectación de las vías respiratorias.
  • Se reitera la importancia del uso de tapabocas N95 para quienes se encuentren en las áreas de mayor afectación y específicamente, personas con condiciones crónicas, gestantes, quienes tengan enfermedades respiratorias o adultos mayores
  • Si experimenta síntomas como dificultad para respirar, irritación en los ojos, tos persistente o mareos, absténgase de hacer ejercicio al aire libre y busque refugio en un entorno más limpio.
  • Aplique constantemente bloqueador solar.
  • Manténgase hidratado constante de agua y evite bebidas azucaradas o gasificadas.
  • Si vive en un área propensa al humo, planifique sus actividades físicas al aire libre en los tramos habilitados de la ciclovía o en días con mejores condiciones ambientales.
  • Acuda al servicio de urgencias, en caso de presentar signos de alarma.

Por ahora, cientos de trabajadores de Defensa Civil y otras entidades siguen trabajando continuamente para extinguir el fuego que amenaza la biodiversidad y salud de los capitalinos. Por ahora, hay un 95% de control sobre el incendio en el cerro El Cable, según informó la Alcaldía de Bogotá.

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