¿Cuáles son los signos más atléticos del zodiaco?

De acuerdo con el diccionario de Oxford, una persona saludable es aquella que “goza de buena salud y tiene un aspecto sano”. Las personas con esta característica cuidan su alimentación, realizan actividad física y se preocupan por su salud mental.

Para mantener este estado procuran llevar una dieta balanceada, hacer ejercicio y realizar actividades que disfrutan y que amplían sus conocimientos. Cuidan su cuerpo y mente para tener un mejor estilo de vida y garantizar un buen desempeño en el trabajo, el estudio, la familia y demás.

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Estos los signos más atléticos del zodiaco

Según la lista de la revista GQ son 4 signos los que se caracterizan por ser los más atléticos de todo el zodiaco.

Aries (21 de marzo- 19 de abril)

Aries siempre está lleno de energía para gastar y la forma correcta de hacerlo es ponerse en forma. “Le gusta variar: desde el gimnasio, trabajar en máquinas hasta yoga, pilates, senderismo, natación o tenis. Les encanta la competencia, por lo que serán felices si pueden combinar ejercicio y competencia (y la victoria a ser posible).

No importa mucho si su forma física respeta los cánones tradicionales, solo quieren trabajar la mayor cantidad de músculos posible. Esta es la razón por la que prefieren cambiar a menudo el deporte o la disciplina”.

Leo (23 de julio- 22 de agosto)

Los Leo están muy decididos a mantenerse en forma: si no entrenan al menos una vez al día, sufren. “Les gusta entrenar en grupo, pero un poco de música será suficiente para motivarlos si están solos. Para ellos su compromiso debe ser divertido.

Por ejemplo: ¿has pensado alguna vez en probar Pound, o una mezcla de sentadillas y zancadas mientras tus manos golpean el suelo con unos palos de colores similares a los que usan los baterías? Podrás sentirte como Ringo Starr en la edad de oro”, señala la revista mencionada.

Escorpio (23 de octubre- 21 de noviembre)

A los Escorpios les encanta ganar, así que su entrenamiento debe ser una competición, incluso consigo mismos. “No sería extraño que un Escorpio apuntase en un cuaderno o registrase en una aplicación el número de repeticiones que ha hecho o lo que ha conseguido, como un registro personal. Y nunca escatima en los ejercicios que debe hacer: siempre tiene que hacerlo mejor que el día anterior”.

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Capricornio (22 de diciembre- 19 de enero)

Al igual que Escorpio, los Capricornio siempre tratan de superarse a sí mismos, pero a diferencia de los primeros, los Capricornio agradecen los consejos. “Para ellos es mejor tener un entrenador que les indique dónde necesitan mejorar y que los empuje siempre más allá. Son amantes del fitness en grupo, pero siempre tratan de ser los mejores, tanto en clase como en equipo. También tratan de comer de forma saludable, prefiriendo las proteínas para esculpir la masa muscular.

Y son buenos recompensándose a sí mismos cuando sienten que se lo merecen, como cuando fueron al gimnasio y realmente no tenían ganas o como cuando consiguieron hacer más repeticiones que nunca”.