Mediante una publicación de Instagram, en la que mostró cómo es su piel, la también actriz aprovechó para dar 5 consejos muy fáciles para que cada uno nutra y mantenga su cutis sano en casa.

Estas fueron sus recomendaciones:

  • Exponer la piel durante 10 minutos al sol, cada día, sin usar bloqueador; esto estimula la absorción de vitamina D. Después, no olvidar aplicar el protector.
  • La piel suele perder hidratación luego de cada ducha, por lo que es necesario usar jabones con pH alcalino y ricos en lípidos para cuidarla.
  • Para mantener la calidad de la piel, no arme un sauna en la ducha, opte por una temperatura media del agua.
  • Este es un dato que normalmente no se da: para que el aceite de almendras sea aprovechado por la piel, lo ideal es que se aplique una vez termine la ducha, dejarlo actuar al menos 5 minutos y ahí si se secar. Al estar los poros abiertos es más sencilla su absorción.
  • Tomar agua es indispensable para mantener la salud óptima. Carolina consume un litro y medio de este líquido diariamente para cuidarse.

 

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