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Un video viral muestra a un taxista en Bogotá que, en medio de una falla mecánica, decidió aprovechar el tiempo para ejercitarse. En lugar de frustrarse por la situación, el conductor sacó una cuerda y comenzó a saltar frente a su vehículo, mientras esperaba que el motor se enfriara.
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Aunque no se ha confirmado la causa exacta del daño, el ingenioso taxista dio una lección importante: las pausas activas son esenciales para la salud física y mental. Expertos recomiendan que todos los trabajadores, sin importar su labor, incluyan breves momentos de actividad en su jornada para reducir el estrés y prevenir problemas musculares.
“Bien por él. Casi 12 horas sentado, está bien que haga pausas activas mejora la circulación”, “un señor consiente de la importancia de la salud”, ” en servicio por plataforma los tratan mejor (a los clientes) pero, ¿pueden hacer esto?”, “qué bueno que el señor tome las cosas de manera positiva. En este país domina el estrés laboral”, son algunos de los comentarios que se leen en redes sociales.
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