“Todos vemos la gloria, pocos saben la historia y mucho menos las batallas internas que la mente puede hacerte”, fue la primera frase que compartió J Balvin con sus 33 millones de seguidores en dicha red social.
El intérprete de ‘La canción’ abrió su corazón y aseguró que sufre de ansiedad: “Sentir una distorsión de la realidad que no te deja ver claro” e, incluso, aseveró que aunque cree en Dios y en el universo sabe que la ayuda de un especialista es importante para poder combatir esta enfermedad silenciosa.
Además, manifestó que el deporte, la meditación y la compañía son claves para cuando se está pasando por un momento de ansiedad.
“¡Sí! yo sufro de ansiedad y NO ES FÁCIL, pero esto también pasará , todo guerrero ahí afuera pasando por lo mismo que yo”, expresó.
Finalmente, animó a aquellos fanáticos que sufren de esto para que busquen ayuda con un psiquiatra, pues “la salud mental es una realidad, aquí seguimos luchando para encontrar la luz y pido por sus oraciones para mí y para quienes los padecen”.
A continuación, el reflexivo mensaje de J Balvin en Instagram:
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