Por eso para las celebraciones de niños y de fin de año es importante seguir las recomendaciones de un experto.
Bianca Jaramillo, pediatra de Compensar aconseja:
• Acompañar a los niños en sus celebraciones para garantizar que los alimentos que reciben sean seguros
• Controlar el consumo excesivo de dulces. A corto plazo, podría generarse una intoxicación y a largo, obesidad y diabetes.
• Reemplazar el consumo de azúcares con recetas que incluyan ingredientes saludables.
• Ser creativos en las preparaciones como crepes de avena con frutas, cupcakes de banano, postres de cacao y avellanas, entre otros.
Además de los consejos anteriores, la actividad física puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Anime a su hijo a participar en actividades que le gusten, como deportes, juegos al aire libre o bailar.
A su vez, se debe controlar la glucemia regularmente. Es fundamental que los niños con diabetes monitoricen regularmente sus niveles de azúcar en la sangre. Esto les ayudará a ajustar sus comidas, medicamentos y actividades diarias en consecuencia.
Recuerde que estas son recomendaciones generales y que es esencial consultar siempre a un médico o especialista en diabetes pediátrica para obtener orientación y recomendaciones específicas para cada caso individual.
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