Su cuerpo causa envidia, y no es para menos. Es una de las influenciadoras ‘fitness’ más importantes del momento, pues constantemente comparte sus rutinas de alimentación, ejercicio y algunos trucos extra de cómo se cuida.

Y ya que son sus nalgas uno de los atributos que más le halagan, aquí compartimos los ejercicios con los que las mantiene tonificadas:

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  • Estiramiento de piernas con apoyo en pelota de pilates.
  • Elevación de piernas con apoyo en pelota.
  • Elevación de piernas y suspensión con apoyo en pelota.
  • Saltar lazo.
  • Trote con elevación de rodillas.
  • Estiramiento lateral de piernas con banda y apoyo en pelota.
  • Sentadilla suspendida con apoyo en pared.

Esta es la rutina:

A little Monday burn 💪🏼 🎵 “Outside Today” – YB #Seltering

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