Ha ganado fama en los últimos años y según varios usuarios, es un alimento milagroso, perfecto para aliviar todo tipo de dolencias, perder peso, mejorar el aspecto del cabello y la piel, entre otros beneficios.
También te puede interesar
Sin embargo, un documento publicado por dicha entidad desmiente sus beneficios como alimento, pues contiene un 82% de grasas saturadas, que elevan el colesterol LDL o “colesterol malo”, que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares o un ataque cardíaco.
Una sola cucharada de este aceite aporta más de 11 gramos de grasas saturadas, casi el límite diario de 13 gramos, recomendado por la misma asociación. La mantequilla, por su lado, contiene un 63% de grasas saturadas, mientras que la manteca de cerdo, un 39%.
“Creo que la gente asocia el coco con las vacaciones y el trópico. Es algo nuevo a lo que quieren meterse”, explicó Lisa Young, profesora de nutrición de la Universidad de Nueva York. “Las personas creen que tomando dos cucharadas al día perderán peso; quieren alejarse de la realidad”, agregó.
"El peor error": Tatuador habló sobre mujer que murió por sedarse para tatuaje
¿Qué pasó con Yenifer García Valencia? La mujer de 33 años murió en Bogotá después de someterse a una sesión de tatuaje en la que, según la información conocida, habría recibido medicamentos para sedarla. En este video le contamos qué se sabe del caso, qué riesgos existen al utilizar medicamentos sedantes durante un tatuaje y qué han dicho las autoridades.
LO ÚLTIMO
.svg)
