Muchas personas quieren darles un nuevo giro a sus vidas, incluso, algunas apuntan a conseguir sensaciones adrenalínicas, propias de los deportes extremos. Si alguna vez le interesó descubrir un poco sobre esta clase de actividades, aquí va a conocer los más destacados.
¿Qué son los deportes extremos?
Básicamente, son todas aquellas actividades de ocio o profesionales consideradas peligrosas. Es importante mencionar que en la mayoría de los deportes tradicionales hay riesgos. Por ejemplo, en el fútbol pueden existir lesiones que dejen fuera de las canchas a los jugadores.
No obstante, hay una diferencia substancial: en las actividades extremas, estos riesgos suelen ser mayores, tanto en probabilidades de que sucedan como en el grado de involucramiento. Por ejemplo, hacer acrobacias en una moto implica mayores peligros que jugar al tenis.
Igualmente, los deportes extremos que suelen realizarse en condiciones difíciles o arriesgadas no siempre son “de vida o muerte”. La mayoría de estas actividades tienen algunas reglas o recomendaciones para disminuir los peligros. Por ende, bajo ciertos estándares de protección, puede aumentar la seguridad al practicarlos.
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Los deportes extremos más destacados
Dicho esto, seguramente quiera practicar deportes extremos y necesite saber cuáles son los más destacados. Aquí están algunos:
Ciclismo de montaña
El ciclismo de montaña es una disciplina que se llevan a cabo con una bicicleta. A su vez, tiene distintas variantes. Por ejemplo:
- Cross Country. Esta modalidad es la más conocida. Se maneja en senderos amplios en circuitos con pistas llanas con un ascenso predominante y un descenso que suele ser complicado. Es decir, los circuitos suelen tener una predominancia de la subida que de bajada. Suelen implementarse bicicletas con suspensión trasera y la duración oscila entre 5 km y 40 km.
- Down Hill. En este caso, solamente se implementa el descenso por la montaña o un cerro. La idea es descender lo más rápido posible a través de distintos senderos, como rampas. Suelen ser carreras cortas, con menos de 5km. Se utilizan bicicletas de doble suspensión para resistir posibles impactos.
- All Mountain. Es una variación de las dos anteriores. Básicamente, las subidas se hacen con una pendiente marcada. Una vez que se llega a la cima, se desciende a través de senderos naturales. Tienen una distancia de recorrido que oscila entre 20 km y 40 km. Se emplean bicicletas todo terreno.
Cabe destacar que en todos los casos conviene tener cascos, rodilleras, guantes, lentes y ropa adecuada, que debe ser transpirable y resistente. Este uno de los deportes geniales para aquellos que quieran empezar, pues los riesgos no son demasiado altos y hay un contacto directo con la naturaleza.
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Bungee jumping
Otra de las actividades extremas que puedes practicar. También conocido como puentismo o salto con liana, se trata de una actividad en la cual una persona se lanza desde una altura elevada de forma pendular, con una cuerda elástica atada al torso o al tobillo.
El otro extremo, en cambio, está sujetado al punto de partida desde el cual se salta. Por eso, cuando la persona finalmente lo hace, la cuerda pasa a extenderse hasta llegar a la fase de caída. Una vez hecho esto, el sujeto llega a ascender y descender hasta que la energía inicial desaparezca.
Para practicarlo, se necesita una cuerda elástica flexible y que soporte el peso de la persona. A la vez, hace falta un arnés, similar al que existe en el paracaidismo. También se necesitan fijaciones, para controlar la caída y frenar la velocidad al descender, además de guantes y cascos para proteger el cuerpo.
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Turismo de aventura
Por último, también está el turismo de aventura. Se trata de uno de los mejores deportes, ya que es extremadamente versátil. Básicamente, implica explorar o viajar en entornos complicados que exigen una preparación mínima y un equipo apropiado.
Es decir, solamente se visitan lugares a los cuales acceder es complicado. Por lo tanto, existen varias derivaciones, como ocurre con el montañismo, el senderismo o el barranquismo. Puede practicarse en distintos entornos, como selvas, montañas o bosques, y los requisitos difieren según cada actividad.
En conclusión, todos estos deportes extremos pueden ser perfectos para aquellos que busquen un poco de adrenalina. Eso sí: siempre es indispensable consultar las recomendaciones de seguridad para disminuir los riesgos de estas aventuras.
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