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Escrito por:  Pamela Rueda C
Periodista y presentadora     Jul 24, 2025 - 3:56 pm

Durante siglos, esta sustancia viscosa fue vista como algo desagradable y sin valor. Sin embargo, hoy la ciencia demuestra que puede ser una herramienta diagnóstica clave para detectar enfermedades, fortalecer el sistema inmune e incluso anticipar el riesgo de padecer enfermedades crónicos como Epoc o Alzheimer.

En la antigua Grecia, el médico Hipócrates creía que los mocos (o flema) formaban parte de los “cuatro humores” que determinaban la salud y personalidad humanas. Según su teoría, un exceso de flema producía epilepsia, y quien tenía un “temperamento flemático” era frío y distante.

Hoy sabemos que esto no tiene base científica, pero sí se ha descubierto algo fascinante: la mucosidad protege nuestras vías respiratorias y su color, textura y composición pueden revelar lo que está ocurriendo en el interior de nuestro cuerpo.

¿Qué dicen el color de tus mocos sobre ti? Una guía rápida según la Mayo Clinic

  • Transparente: reacción a polvo, polen o aire seco. Es signo de buena salud general.
  • Blanco: tu sistema inmune está empezando a defenderte de un virus.
  • Amarillo o verde: acumulación de glóbulos blancos muertos; hay una infección en curso.
  • Rosado o rojo: sangre por irritación nasal (puede ser por sonarte con demasiada fuerza).

Aunque estos indicadores son útiles, la verdadera revolución está en el análisis profundo de la mucosidad y su microbioma.

Microbioma nasal: tu armadura invisible

Al igual que en el intestino, en tu nariz viven millones de bacterias y microorganismos que conforman el microbioma nasal. Este ecosistema:

  • Ayuda a defenderse de virus y bacterias.
  • Refuerza la inmunidad respiratoria.
  • Puede influir en la eficacia de las vacunas.

Según la profesora Daniela Ferreira, de la Universidad de Oxford, pronto podríamos usar espráis nasales con bacterias beneficiosas para reforzar este microbioma, igual que tomamos probióticos para el intestino.

“Imaginen si pudiéramos poblar nuestras narices con microbios buenos que bloqueen la entrada de los malos”, afirma Ferreira.

¿Trasplantes de mocos? En Suecia ya los probaron

Un estudio piloto en el Hospital de Helsingborg (Suecia) pidió a 22 adultos con congestión crónica que se aplicaran mocos de amigos sanos durante cinco días.

¿El resultado? Una reducción del 40 % en síntomas como tos y dolor facial durante tres meses, sin efectos secundarios.

Aunque suene extraño, es una técnica similar a los trasplantes fecales usados para tratar infecciones intestinales graves, y abre la puerta a tratamientos más efectivos, simples y naturales.

Diagnóstico por mocos: menos invasivo, más preciso

La doctora Jennifer Mulligan, otorrinolaringóloga de la Universidad de Florida, descubrió que los mocos pueden reemplazar biopsias nasales para diagnosticar enfermedades como rinosinusitis crónica y pólipos.

Esto permite:

  • Diagnósticos más rápidos y personalizados.
  • Reducción de tratamientos innecesarios.
  • Ahorros de hasta decenas de miles de dólares en procedimientos.

Además, su equipo ha comprobado que un espray nasal con vitamina D puede restaurar el olfato perdido por inflamación o tabaquismo.

Mocos y medicina personalizada: ¿el futuro está en tu nariz?

Estudios recientes han encontrado que:

  • La proteína IL-26 en la mucosidad puede predecir riesgo de EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica).
  • La mucosidad nasal puede ayudar a detectar asma, cáncer de pulmón, Alzheimer y Párkinson.
  • Puede medir con precisión la exposición a contaminación y metales pesados.

Incluso se está utilizando para mejorar la respuesta a vacunas, incluyendo las de covid-19. “Los mocos son el futuro de la medicina personalizada. Lo creo firmemente”, concluye Mulligan.

La ciencia está demostrando que, lejos de ser un simple residuo corporal, la mucosidad nasal es un biomarcador de salud con un enorme potencial para detectar enfermedades, mejorar tratamientos y reforzar el sistema inmune.

En un futuro no muy lejano, tu médico podría hacerte un análisis de mocos antes que una radiografía. Y tú podrías fortalecer tu sistema inmune desde la nariz.

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