Por lo general, la osteoporosis, se detecta cuando la pérdida de hueso es tan significativa que genera una fractura, pero tener hábitos saludables ayuda a prevenir y detener las consecuencias que se elevan después de los 50 años en hombres.
La osteoporosis, en los hombres, tiene riesgo de fractura de cadera menor que en mujeres, sí tienen mayor riesgo de mortalidad. El 40 % de la osteoporosis masculina es secundaria, lo que significa que la reducción de la masa ósea es causada por hábitos, enfermedades o la ingesta de corticoides.
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La tasa de mortalidad por fracturas osteoporóticas a nivel nacional y mundial está entre 15 al 30 %, pero gracias a los centros especializados se reduce al 9 %.
Cómo tratar la osteoporosis y minimizar el deterioro
- Ejercicio físico especialmente de fuerza y equilibrio para disminuir el riesgo de caídas
- Evitar el cigarrillo y el alcohol.
- Conversar con el médico tratante sobre los factores de riesgo de padecer osteoporosis.
- La densitometría ósea, examen que mide la densidad del hueso, se considera el estándar de oro para detectar la enfermedad.
- Tener una adecuada nutrición que incluye ingesta óptima de calcio y vitamina D.
Según recogió El Universal, el más reciente estudio ‘Características clínicas y el impacto del tratamiento sobre las fracturas por fragilidad en Colombia (2021)’ realizado por Acomm, en el que participaron 10 hospitales de Bogotá, Medellín, Cali y Manizales, señala que; cuando los pacientes tienen una alerta de sufrir una segunda fractura, la probabilidad es del 86 %, pero el estudio demostró que si se realiza un tratamiento adecuado para lo osteoporosis se reduce en un 80 %. La prevalencia es de 2.440 casos por 100.000 habitantes mayores de 50 años en Colombia.
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