El cabello está compuesto por una proteína llamada queratina. La queratina es lo que le da al cabello su fuerza y su estructura. Sin embargo, el agua y los jabones pueden dañar la queratina, lo que hace que el pelo se vuelva frágil y quebradizo.
Lavarse el cabello todos los días también puede despojarlo de su aceite natural, esencial para mantenerlo hidratado y saludable. Sin el aceite natural, el cabello se vuelve seco, quebradizo y enmarañado.
(Vea también: ¿Por qué alisarse el cabello podría poner en peligro su salud?)
Los trucos para que tu pelo se mantenga limpio
– No tocar el cabello cada momento: el cabello es más frágil cuando está húmedo, por lo que es importante evitar tocarlo si está recién lavado. También es importante no jugar con el cabello o peinarse con los dedos, ya que esto puede causar enredos y puntas abiertas.
– Dormir con el cabello recogido: cuando duermes con el pelo suelto, se enreda y se arruga. Esto puede hacer que su cabello se vea desordenado y desenfocado. Además, si no recoge su cabello, puede acumularse polvo, suciedad y aceites. Esto puede obstruir los poros de tu cuero cabelludo y causar problemas de salud.
– Lava tu pelo con agua fría: de lo contrario, este reseca el cuero cabelludo, lo que hace que se vuelva opaco y que se caiga con más facilidad. Esto permitirá cerrar la cutícula de la fibra capilar, haciendo que el producto aplicado permanezca más tiempo y evite así la suciedad, según recomiendan desde la revista Elle.
– No se frotes el pelo con la toalla: en su lugar, envuelva su cabeza con la toalla y deje que el pelo se seque al aire. Por otro lado, no use secador de pelo todos los días. Si lo hace, utilice uno con aire frío.
– No use productos químicos en el pelo, como tintes, decolorantes o permanentes: si quiere un cambio de look, vaya a un salón de belleza y pídale al peluquero que le recomiende un producto adecuado para tu tipo de pelo.
– No use gorras o sombreros de tela muy ajustados: pueden absorber el sudor y la grasa del cuero cabelludo, así como los productos capilares que se aplican al cabello. A medida que el sudor y la grasa se acumulan en la gorra, el cabello también se irá ensuciando.
-Cuide su alimentación: “Los alimentos con alto contenido graso contribuyen a la producción de sebo en el cuero cabelludo por lo que se deben evitar ya que se ensuciará el cabello con mayor rapidez”, explica la doctora Noelia Jiménez en la revista Vogue.
Otras alternativas a lavarse el cabello
En primer lugar, puede usar una loción en seco o un spray de aceite para ayudar a controlar el exceso de grasa. Estos productos ayudarán a controlar la grasa y el cabello se verá limpio y fresco.
En segundo lugar, puede usar un champú clarificante una o dos veces a la semana, que son especialmente formulados para eliminar el exceso de aceite y la suciedad del cabello. Sin embargo, debe asegurarse de que el champú que elijas no contenga sulfatos, ya que estos pueden dañar el cabello.
*Este artículo fue creado con ayuda de Robby Bienestar una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista de Pulzo.
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