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Por qué da hipo y qué se puede hacer (sin salir de la casa) para quitarlo
Tiempo de lectura: 2 min
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Escrito por: Redacción Vivir Bien
Actualizado: 2021-12-30 10:54:20
Todas las personas en algún momento de la vida han sufrido de hipo, por unos minutos o incluso constantemente. Aunque es normal, también puede ser una alerta.
El hipo se produce por contracciones involuntarias del diafragma, el principal músculo de la respiración, y el cierre repentino de las cuerdas vocales, explicó el portal especializado Mayo Clinic.
Este aparecer por algunos excesos, pero además puede ser una alerta de alguna irritación o lesión de los nervios del diafragma, agregó el medio, por lo que es necesario consultar un médico cuando el hipo dura más de 48 horas.
(Vea también: Reconocido médico funcional explica por qué el jugo de naranja es malo para la salud)
Por qué da hipo y cómo controlarlo
El hipo, según Mayo Clinic, se da por diferentes factores como los que se enlistan a continuación:
- Tomar bebidas con gas
- Beber licor en exceso
- Comer en exceso
- Estrés emocional
- Cambios bruscos de temperatura
- Mascar chicle por mucho tiempo
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El hipo puede estar acompañado de una sensación de tensión leve en el pecho, en el abdomen y en la garganta.
Remedios caseros para controlar el hipo
Muchas personas suelen tener ‘tips’ como ponerse un papelito en la frente o comer un turrón de azúcar para quitar el hipo. Mayo Clinic agrega otros consejos que, dice, pueden servir para controlarlo; no obstante, aclara, estos no están comprobados.
(Vea también: Qué enfermedad tiene ‘Mandíbula’, de ‘Sábados felices’, y cómo prevenirla)
A continuación las recomendaciones del portal:
- Hacer gárgaras con agua helada
- Contener la respiración
- Beber sorbo de agua fría
- Respirar dentro de una bolsa de papel
Hasta el momento no hay una solución médica para el hipo, pero dejar de consumir las bebidas con gas, los alimentos pesados y comer porciones más pequeñas ayudarían a evitarlo.
FUENTES CONSULTADAS
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