¿Por qué algunas personas saltan o tiemblan mientras duermen? Expertos dan explicación

¿Le ha pasado que tiene espasmos cuando se está quedando dormido o ha visto cómo esto le sucede a alguien? Un estudio explica con detalle lo que se sabe sobre este fenómeno en el cuerpo y por qué se produce durante el sueño.

(Vea también: Esta es la consecuencia que tiene no dormir bien: cuide su salud)

¿Qué es la mioclonía del sueño y qué la causa?

El Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares, del gobierno de Estados Unidos, señala que las mioclonías se refieren a la sacudida repentina involuntaria de un músculo o de un grupo de músculos.

Dentro de las mioclonías están, por ejemplo, el hipo y las sacudidas o “inicios de sueño”. Son fenómenos que aún están en estudio y para los que los médicos expertos siguen buscando tratamientos eficaces, como sucede con enfermedades como el cáncer.

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Este fenómeno se llama mioclonía del sueño y es bastante común, según un estudio del Instituto Nacional de Desórdenes Neurológicos Severos y Fuertes. Esto hace parte de las cosas que ocurren durante el sueño y que responden, al parecer, a una desconexión entre el cerebro y los músculos.

El portal oficial de Mayo Clinic señala que estos tipos de mioclonía se observan en personas sanas y no suelen ser graves. Sin embargo, también hay causas graves de los mismos, pues pueden ser manifestación de un trastorno del sistema nervioso, como la epilepsia, una afección metabólica o una reacción a un medicamento.

Estos espasmos durante el sueño suelen ser normales en personas de todas las edades, según los expertos. Pero en todo caso es necesario poner cuidado a los síntomas y si esto se vuelve algo recurrente o afecta de alguna forma de salud, usted debe consultar con su médico para obtener un diagnóstico y debido tratamiento.