No se debe subestimar la importancia de una buena alimentación porque incide en el bienestar general del organismo y juega un papel clave al momento de mantener un peso saludable, fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades crónicas.

Sin embargo, muchos consideran que comer sano es costoso y que solo está al alcance de aquellos con un presupuesto generoso, aunque, afortunadamente, esto no es necesariamente cierto.

(Vea también: ¿Por qué se ahorra más dinero cuando compra alimentos frescos? Así cuidan su bolsillo)

¿Cómo hacer un mercado saludable en D1?

Esta lista de productos que compró en el supermercado D1, el cual abrió recientes ofertas de empleo, la compartió una reconocida ‘tiktoker’ y se hizo viral rápidamente porque mostró tanto verduras como carbohidratos e, incluso, un postre.

@mia.wellnesslab YA TENEMOS MERCADO SALUDABLE COMPLETO! 💪🏻👏🏻 #vidasaludable #mercadosaludable #healthy #parati ♬ Praise God – Kanye West

1. Arepa de maíz blanco con avena y chía.

2. Rosquitas.

3. Paquete de vegetales congelados.

4. Tostadas de maíz.

5. Barritas de queso.

6. Tilapia congelada.

7. Salmón congelado.

(Vea también: D1, Ara e Ísimo ofrecen trabajo en Colombia: hay cientos de vacantes y buenos sueldos)

8. Especias.

9. Vinagre de manzana.

10. Fresas y moras congeladas.

11. Esencia de vainilla.

*Este artículo fue creado con ayuda de Robby Bienestar, una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto similar al humano, y curado por un periodista de Pulzo.

LO ÚLTIMO