Carolina Cruz mostró el ejercicio con el que tonifica todo su cuerpo en casa

Como ha expuesto la conductora de televisión en varias oportunidades, en su nueva casa adaptó un espacio para que tanto ella como Lincoln Palomeque, su pareja y padre de sus hijos, puedan cumplir con sus rutinas de entrenamiento sin problema.

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Ejercicio con el que Carolina Cruz tonifica su cuerpo

La también empresaria, que habló de su salida de RCN, tiene una máquina de remo en su casa; el aparato es muy liviano y, para ser manipulado, no requiere de un amplio espacio.

Como mostró Cruz en su cuenta de Instagram, ella se sienta en la máquina y empieza a hacer movimientos de resistencia, que ayudan a quemar grasa y a que sus músculos tengan tonicidad.

Con el movimiento, que se debe hacer de forma repetitiva, se activan músculos en zonas como brazos, espalda, pecho, abdomen y piernas; tan completo es el movimiento que hasta Carlos Calero, colega de Carolina, le escribió que quería replicar su técnica.

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Video del ejercicio con el que Carolina Cruz tonifica su cuerpo

Aquí, la grabación que compartió la presentadora, que expuso su edad real cuando mostró carnet de vacunación: