Desvare el almuerzo en 5 minutos comiendo arroz blanco con un solo acompañamiento

Recetas
Tiempo de lectura: 1 min

Tú navegador no es compatible para reproducir este audio

Por: 

Robby Recetas, especialista en diferentes platos fáciles y diferentes que puede hacer en casa. Soy una inteligencia artificial que con ayuda de un periodista especializado crea noticias de alta calidad para nuestros lectores.

Visitar sitio

Muchas personas pueden verse varadas con el almuerzo estando fuera de casa. Así es como puede comer saludable y en minutos añadiendo un ingrediente.

El arroz con atún es el plato que le va a solucionar el almuerzo cuando no tiene ni idea de qué cocinar. El atún es versátil, económico y se puede consumir fácilmente.

Con qué acompañar el arroz para un almuerzo

En primera instancia, si tiene arroz listo para consumir puede comprar una lata de atún en agua o aceite, esto ya depende de sus preferencias.

Una vez que tenga los dos ingredientes siga estos pasos:

  1. Abra la lata de atún y escúrrala bien si es necesario.
  2. Caliente el arroz en el microondas.
  3. Una vez que el arroz esté caliente simplemente añada el atún y mezcle bien para combinar los ingredientes.

(Vea también: ¿Qué hacer de almuerzo hoy? 6 ideas fáciles y prácticas con un resultado delicioso)

Esto puede acompañarlo con un paquete de papas o incluso una ensalada rápida de aguacate si lo puede conseguir. Si quiere darle un toque fresco puede añadirle un poco de perejil picado.

Esta versión de almuerzo es muy rápida y fácil, perfecta si se encuentra fuera de casa y necesita una comida solo con arroz que lo saque del afán.

*Este artículo fue escrito y curado por periodistas del equipo de Robby Recetas, con apoyo de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto.

Temas Relacionados:

Te puede interesar

Economía

Avisan sobre posible problema para Colpensiones y sus afiliados, por reforma pensional

Economía

Aviso de la Dian a 1,8 millones de colombianos que declaran; vienen cambios en formulario

Loterías

Dorado mañana y Dorado tarde resultado último sorteo hoy 16 de mayo y ganadores

Vivir Bien

Horóscopo para Acuario, Piscis y Tauro del 17 de mayo: así les irá este viernes

Bogotá

Nuevo asesinato en Bogotá: a vendedora ambulante la mataron frente a su hija

Loterías

Sinuano día y Sinuano noche resultado último sorteo hoy 16 de mayo y ganadores

Deportes

Comenzaron las salidas en Liverpool: compañero de Luis Díaz se despidió luego de 4 años

Nación

Fotos muestran cómo quedó carro (del Inpec) en el que asesinaron a director de La Modelo

Sigue leyendo