cuidado personal

Descubra los beneficios revitalizantes de la sábila para la piel del rostro y cómo puede usarla para potenciar todas sus utilidades en la salud facial.

Recuerde incluir una buena cantidad de alimentos que contengan esta vitamina para tener una dieta equilibrada y así, mantener una salud estable.

Los oídos son parte esencial del cuerpo humano, no solo por la escucha, si no para mantener el equilibrio corporal. Estas son las recomendaciones a seguir.

Teniendo en cuenta el cambio de clima que se ha presentado en Colombia últimamente, estos son algunos concejos prácticos para mantener la piel saludable.

Después de completar el diseño, el artista debe proporcionar una serie de instrucciones específicas para el cuidado inicial, pero hay más recomendaciones.

El ser humano está expuesto constantemente a distractores, es por ello que acá le contamos algunos consejos claves para no desconcentrarse tan fácil.

Cortarse las uñas es un hábito que se debe hacer tanto por belleza como por salud. Sin embargo, muchas veces no sale tan bien como parece.

Recuerde que es importante buscar ayuda de un profesional. El tratamiento implica terapia para abordar las raíces del problema y promover la recuperación.

Comer bien ayuda a fortalecer la piel, manteniendo su elasticidad, combatiendo el envejecimiento y promoviendo una apariencia radiante y saludable.

La asistente de vuelo experimentada dijo que lo mejor es aguantar en vuelos cortos, pero si hay una emergencia, este es el truco que se puede aplicar.

Si el daño ya está hecho, puede recurrir a un profesional que lo guiará sobre productos, tratamientos de blanqueamiento más efectivos que cuidarán sus dientes.

Esta flor tiene múltiples propiedades y ha sido utilizada desde hace muchas generaciones para aprovechar sus beneficios. Conozca cómo prepararla.

Esta planta tiene diversas propiedades medicinales y ha sido utilizada desde hace muchas generaciones para aprovechar sus beneficios.

Al lavarnos las manos a diario, surge un detalle clave: el secado, y a veces no se sabe qué es mejor para esta acción. Es un tema silencioso de higiene.

A esa planta se le han atribuido muchas propiedades para recuperar el cabello maltratado y devolverle el brillo; sin embargo, expertas dicen que no es tan así.

La manzanilla ha sido utilizada por muchas generaciones para aliviar algunos dolores. Conozca cuáles son sus beneficios y propiedades.

Según los resultados de la encuesta de Pulso Social del Dane, las mujeres en 23 ciudades no accedieron a los elementos higiénicos.

Recuerde que el simple acto de lavarlas adecuadamente puede ayudar a eliminar las bacterias que causan el mal olor en sus axilas.

Seguramente alguna vez ha escuchado esta superstición. Según un medico de enfermedades digestivas, aclara lo que ocurre cuando come en grandes cantidades.

Alivie su dolor ahora, descubra algunos consejos y tratamientos efectivos para esa molesta uña encarnada.

La creencia de cortarse el cabello en ciertas fechas, teniendo en cuenta las fases lunares, puede cambiar y mejorar el aspecto de su cabello.

Es importante consultar con profesionales en la materia para hacer tratamientos curativos y preventivos, y no olvidar de limpiar el rostro con desmaquillante.

Así es como se puede identificar y eliminar las manchas blancas de la cara con una receta casera.

La avena puede ser usada para el cuidado de la piel, esta mascarilla elimina las manchas de la cara.

La vainilla puede mejorar las defensas del organismo y es por estos motivos que se debe consumir.

Con el paso del tiempo y por otros motivos, los pliegues del cuerpo como la zona de las axilas, se van oscureciendo y no es muy estético.

En Colombia y en varios países del mundo, es normal que las personas se bañen todos los días. Le contamos qué pasa cuando lo hace, según un estudio de Harvard.

Andar descalzo puede ser placentero, pero puede causar lesiones, infecciones y otros riesgos para la salud. Evite exponer sus pies a condiciones peligrosas.

Según estudios, esta proteína es esencial tanto para la piel, huesos y músculos; después de cierta edad va afectando y existen recomendaciones para consumirlo.

Durante mucho tiempo se ha creído que cuando una mujer estando en su ciclo menstrual le corta el cabello se lo quema. Le contamos si esto es cierto.

Existen procedimientos como terapias con los hilos de estimulación de colágeno, hidroxiapatita de calcio y toxina botulínica que dan buenos resultados.

Doctores indican que hay ciertos dolores en el pecho que se pueden confundir con un ataque, pero cuando es a causa de algún gas varia lo que puede producir.

Alargar la vida útil de las prendas usadas a diario ayuda a tenerlas que comprar con menos frecuencia, lo que contribuye a cuidar el medioambiente.

Según expertos, normalmente se bota de 50 a 100 hebras diarias, la preocupación radica cuando el que se cae no es reemplazado por uno nuevo.

Según un estudio de Ciencias de la Salud, los gases son a causa del aire que se ingiere cada día, aparte de ciertos efectos por la composición de las comidas.

La piedra de alumbre funciona como un desodorante natural que previene la sudoración excesiva, y que, además, ayuda a aclarar la zona en donde se aplica.

¿Le ha pasado que al exponerse al sol se insola, pero no se quema? Esto puede ser curioso y causar varias preguntas. Le contamos por qué sucede esto.

Descubra cómo el autocuidado puede ser la llave para una vida plena y saludable. Explore prácticas simples y poderosas que puede implementar desde hoy.

En el marco del Día Internacional del Autocuidado, que se celebra el 24 de julio y expertos buscan invitar a los colombianos a reflexionar sobre cómo hacerlo.