Qué significa dibujar mientras se habla por teléfono, según psicología: hay gran sorpresa

Detrás del mal uso que algunos le dan a sus dispositivos móviles, existe una actitud que para muchos sorprende al conversar por teléfono por lo que esconde detrás, incluso, por los beneficios.

¿Por qué hay personas que dibujan mientras se habla por teléfono?

Dibujar mientras se habla por teléfono es un comportamiento común que tiene diversas interpretaciones desde la perspectiva de la psicología. Lejos de ser una señal de distracción, a menudo indica lo contrario. Aquí, detallo algunos significados:

• Concentración y retención de información: contrario a la creencia popular, garabatear puede ayudar a mantener la concentración. Al mantener la mano ocupada con una tarea motora sencilla, se libera parte de la carga cognitiva, permitiendo que el cerebro se enfoque mejor en la conversación. Estudios han demostrado que las personas que garabatean durante una llamada telefónica pueden retener hasta un 30 % más de información que aquellas que no lo hacen. Es una forma de mantener la mente activa, para no divagar.
• Liberación del estrés y la ansiedad: dibujar garabatos puede ser una forma de liberar la tensión y la ansiedad que pueden surgir durante una conversación telefónica, especialmente si se trata de un tema estresante. El acto de dibujar proporciona una salida física para la energía nerviosa, lo que puede ayudar a calmar los nervios.
• Expresión del inconsciente: los garabatos pueden revelar pensamientos y emociones subconscientes que no se expresan verbalmente. Los patrones, formas y temas que se dibujan pueden proporcionar pistas sobre el estado emocional y mental de la persona.
• Estimulación cognitiva: dibujar garabatos estimula la actividad cerebral y ayuda a mantener la mente alerta. Esto puede ser especialmente útil durante conversaciones largas o monótonas.

La interpretación de los garabatos puede variar según el contexto y la persona. Es importante considerar otros factores, como el tono de voz y el lenguaje corporal, al evaluar el significado de los garabatos.

¿Qué significado psicológico tienen los garabatos?

Los garabatos, esos trazos aparentemente sin sentido que se hacen de forma inconsciente, pueden revelar aspectos interesantes de la psique. Aunque no son una ciencia exacta, la psicología ha encontrado patrones y significados en estos dibujos espontáneos.

• Expresión del inconsciente: los garabatos son una forma de liberar pensamientos y emociones que a menudo no expresamos conscientemente. Pueden revelar tensiones, preocupaciones, deseos o incluso estados de ánimo momentáneos.
• Reflejo de estados emocionales: el tipo de garabato, la presión del trazo y la forma pueden indicar cómo nos sentimos. Por ejemplo: trazos fuertes y oscuros pueden sugerir tensión o ansiedad; trazos suaves y fluidos pueden indicar relajación o calma; y dibujos repetitivos pueden ser una forma de liberar estrés.
• Indicadores de personalidad: algunos estudios sugieren que ciertos tipos de garabatos pueden estar relacionados con rasgos de personalidad. Por ejemplo: dibujar patrones geométricos puede indicar una mente organizada y analítica; dibujar figuras humanas puede reflejar interés en las relaciones sociales; o dibujar animales, puede reflejar el estado de animo, y la forma en que se siente la persona con respecto a su entorno.
• Herramienta de concentración: aunque parezca contradictorio, garabatear puede ayudar a mantener la concentración, especialmente en situaciones de aburrimiento o distracciones. El acto de dibujar activa el cerebro y evita que la mente divague.
• Interpretación de los garabatos: es importante tener en cuenta que la interpretación de los garabatos no es una ciencia exacta y puede variar según el contexto y la persona. Sin embargo, prestar atención a los patrones y formas que dibujamos puede proporcionar información valiosa sobre nuestro estado mental y emocional.

¿Cómo se llama la capacidad de hacer dos cosas a la vez?

La capacidad de hacer dos o más cosas a la vez se conoce comúnmente como multitarea. Este término, derivado del inglés ‘multitasking’, se utiliza ampliamente para describir la habilidad de hacer múltiples tareas simultáneamente. Aunque la palabra como tal, no se encuentra en el diccionario de la Real Academia Española (RAE), su uso es muy común.

Es importante tener en cuenta algunos aspectos sobre la multitarea:

• No es siempre simultáneo: en muchos casos, lo que percibimos como multitarea es en realidad la capacidad de cambiar rápidamente la atención entre diferentes tareas. En realidad el cerebro, no puede ejecutar dos tareas que requieran alta concentración, al mismo tiempo. Lo que hace, es cambiar la atención, de una tarea a otra, muy rápidamente.
• Efectividad: la efectividad de la multitarea puede variar según la naturaleza de las tareas y las habilidades de la persona. Algunas tareas, como escuchar música mientras se camina, se pueden hacer simultáneamente sin problemas. Otras tareas, que requieren alta concentración, se ejecutan mejor, si se llevan a cabo una a la vez.

*Este artículo fue escrito y curado por periodistas del equipo de redacción, con apoyo de una inteligencia artificial que utiliza ‘machine learning’ para producir texto.